目前日期文章:201210 (12)

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撰文:黃秀美

懷孕期間,只胖肚子的三十四歲新加坡天后孫燕姿喜獲麟兒,在昨晚自然產,生下3400公克的龍寶寶,母子均安。

先前孫燕姿在肚子裡有了龍寶寶後,透露口味有很大的改變,老是覺得嘴裡有怪味,變得非常喜歡吃橘子,還在微博上開玩笑說最近胖了,但其實只有肚子大了,手腳還是瘦瘦的。而愛吃生魚片的她,也被醫師叮嚀勿生食。

人類的孕期,約四十周。懷孕時,為了腹中寶寶的健康,有絕大多數的孕婦,即使飽受孕吐、泌尿道感染所苦,都不敢吃藥。到底孕婦,那些東西不能多吃?以下是黃建霈醫師的問診。
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圖、文╱黃秀美,自由媒體人

C
看起來像維他命C的能量飲料,100ml含13公克糖份、20毫克以下咖啡因。


「含有多種維他命、牛磺酸、人蔘萃取液,讓你提升表現、精力充沛、增強體力、活力十足、改善人生......。」這是市售能量飲料,經常會出現的廣告詞。事實上,廣告裡,完全沒提到的糖份及咖啡因,也是能量飲料裡佔比相當高的二個成份。

孩子們可能會以為能量飲料能帶來活力、減重或是能在運動場上表現得更好,但是能量飲料中的咖啡因會干擾睡眠,睡不好,有可能讓人感覺更累,而能量飲料中的糖份對於減重也是個阻礙。對於孩子來說,咖啡因,並沒有所謂的安全劑量。
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左耳上方頭皮的「黑痣」,剛開始比較小。(圖片來源:蘋果日報)


左耳上方頭皮的「黑痣」,逐漸變得比較大。(圖片來源:蘋果日報)


左耳上方頭皮,可見以手術切除後的痕跡。(圖片來源:蘋果日報)

撰文:黃秀美
螢幕快照 2012-10-25 上午10.50.07

32歲的香港藝人謝霆鋒,日前接受電視節目《最佳男主角》主持人黎芷珊訪問時,自爆曾患Melanoma(黑色素細胞瘤,一種東方人常見的皮膚癌)。事實上,三年前,他拍電影《十月圍城》時,就發現左耳上方的頭皮有粒黑痣,三年後,變得越大越黑,上月入院割除,縫了五針。

每個人身上多多少少會有些「痣」,當臉上的黑痣太多,有時也會影響到儀容,但你知道嗎?當氣候高溫炎熱,紫外線強時,若經常曝曬,不只會皮膚曬傷,讓黑斑變多,也會使得黑痣的數量增加。而長在手上、腳上的黑痣,雖然較不影響容貌,卻比長在臉上的黑痣,更值得留意。
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撰文:黃秀美
螢幕快照 2012-10-21 下午5.01.39


在二○○四年,發現罹患罕見的胰島細胞癌(即胰內分泌細胞癌)的美國蘋果公司創辦人賈伯斯(Steve Jobs),已離世一周年,傳出他昔日的工作夥伴,已經開始想念他以往大吼大叫的個人特色。

胰臟是兼具有內分泌及外分泌雙重功能的器官,前者,像是分泌可降低血糖的胰島素、讓血糖上升的升糖素,以及,調控胰島素、升糖素分泌的體抑素,當內分泌功能有缺損時,可能會出現糖尿病。

後者,會分泌胰液來中和胃酸,同時,也會分泌消化食物所需的酵素,將食物中大分子的醣類、蛋白質、脂肪等等營養素,分解成較小的分子,以利腸道消化、吸收營養。因此,當胰臟的外分泌功能有缺損時,常會出現腹瀉、解脂肪便、體重減輕的症狀,這也是賈伯斯罹患胰島細胞癌後,愈來愈清瘦的因素之一。
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前老闆要撤守台灣了,臨別前說了,「但是也沒辦法,我撐不下去了這個地方,此地不留人。」、「沒有什麼遺憾,人生就是這樣,盡了力以後,失敗了,也要承受,失敗了,也是人生的一個過程,沒什麼,沒什麼遺憾。」。

3:18'的「失敗了,也是人生的一個過程。」這句話,說得特別有詩意。

沒說出來的是,你們台灣人為民主這麼辛苦,但為什麼會有這樣挫折的結果?他說不清,也不想說了。

而台灣人的新聞自由,居然是寄望在香港報老闆的身上,這才是最令人無言的悲哀!

前老闆回家去了,竊喜的人不在少數,可影響最深的是,還沒放棄新聞夢的記者群,又少了一個可以盡情揮灑的舞台。


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這幾天,一直反覆在看黎智英的視頻,忍不住就鼻酸,
有的人,一輩子罵人無數,就是不會說句「對不起」。

聽到他低著頭說,「珍重」、「真的對不起」,連我這個前員工都哽咽了,

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John Gurdon中學時的科學報告評比,將名留教育史吧!?

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2012年度選書
生個孩子吧!

一直很想推薦生個孩子吧!這本書給已經有孩子的家長看,如果你因為育兒而焦頭爛額到沒辦法看完這本書,也沒有關係。

這本書,其實從頭到尾,只有一個結論,「只要不虐待小孩,不要過度貧窮,所有的教養對孩子的影響力,都是小又短暫的。所以,好好享受育兒樂趣吧!」。

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戒護送醫的前總統陳水扁,被檢查出罹患重度的阻塞性睡眠呼吸中止症,會導致睡眠時缺氧。如果您會打鼾且白天常常感覺到注意力不集中,很容易疲累,應該多留意。

撰文:黃秀美

螢幕快照 2012-10-06 上午10.33.36


一項長達22年的國際研究發現,有嚴重的睡眠呼吸障礙(SDB,Sleep Disordered Breathing)者,罹癌的死亡率是一般人的四•八倍;患有中度SDB者的癌症死亡率,則是二倍;輕度患者的癌症死亡率,也高出約十%。而睡覺會打鼾,正是睡眠呼吸障礙,最容易觀察到的症狀。

打鼾,是睡眠時,因神經及肌肉的放鬆,會讓鼻咽及舌咽部的呼吸道比清醒時更塌陷,當呼吸的氣流通過狹窄的呼吸道產生摩擦,就會發出陣陣的鼾聲。打鼾,不見得是病,但鼾聲如雷,常會干擾到枕邊人的睡眠。若是鼾聲大作後,突然暫時停止呼吸是更值得注意的健康警訊。到底有打鼾問題時,該怎麼辦?以下是陳濘宏醫師的問診。
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4401
當季的大白桃貼紙上的4401四位數字,代表什麼?

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撰文:黃秀美

百貨周年慶開打,您的購物狂熱,也開始在心中及行動中,沸騰了嗎?
螢幕快照 2012-10-04 下午12.56.06

患有「衝動控制障礙」的女性,在擔任出納員時,趁職務之便,侵占公款八千萬,全數用於瘋狂購物,家裡堆滿了電視購物及直銷,買來的商品,而被起訴判刑。

衝動控制障礙,指的是有情緒上的衝動,而作出無法控制的行為,以女性患者來說,最常見的衝動行為,就是瘋狂購物,購物時,會覺得莫名的興奮,常覺得非買不可,即使負債、破產,還是完全無法克制想買東西的欲望,買完之後,會得到立即的快感。

而當躁鬱症的患者,躁症發作時,有時也會以購物狂來表現。到底熱愛購物是一種嗜好?還是疾病?以下是方俊凱醫師的問診。
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2012.10.23 考驗

最近,突然發現自己只是個會寫稿的阿呆!!! 這個世界唯一能夠作的,就只是把手頭上的稿子寫好,其他都不行。

我能夠靠手下的鍵盤,熬過這一波波的考驗嗎?

而這幾天的畢業旅行,証明小毛已經是很獨立的男子漢。

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