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螢幕快照 2013-04-18 上午7.21.42
146位名醫問診,累積自前人的努力,整整五年的能量。

在《商業周刊》連載三年的〈名醫問診〉專欄,拖了無數人下水,難產了無數次,與台灣146位醫師合作的新書,總字數超過三十萬字的商業周刊《146位名醫問診》套書,上周付梓。

當初決定要集結這本書時,有位受訪醫師傳了一段話給我,「願上帝堅立妳手上的工作」,知道嗎?好感動。光靠雙手,是完成不了這些事的,必定有上帝、老天爺,還有周遭貴人之手的幫忙。

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吸菸或吸二手菸,可能傷害孩子的腎臟。
credit: CC by The PIX-JOCKEY @flickr

撰文:黃秀美,自由媒體人

根據衛生署國民健康局所作的「青少年吸菸行為調查」顯示,二○○九年高中職學生吸菸率,男性是十九.六%,女性是九.一%;國中學生吸菸率,男性是十一.二%,女性是四.二%,與成人吸菸率,男性三十五%,女性四.一%,比較起來,女學生的吸菸率,甚至高於成人女性。

而在家庭二手菸的暴露率,無論高中職學生或國中生,都高達四成以上。

美國南加州大學,二○一三年四月十二日發表在《青少年健康雜誌》( the Journal of Adolescent Health)的研究顯示,青少年會吸菸是受到朋友、父母影響,而國中時期的朋友又比高中時期的朋友,影響力更大。

這個階段的男孩子,主要是經由共享的行為,來增進友誼,不同於女孩子是側重情感的分享。因此,當男孩子有好朋友吸菸時,也有可能就此沾染到吸菸的行為。

而青少年吸菸,不只會增加氣喘的風險、讓肺功能降低、引起早期動脈粥狀硬化、增加癌症風險,也會提高過早死亡的機率。

根據美國約翰霍普金斯大學所作,囊括7,516位十二到十七歲青少年的研究,二○一三年四月被發表在《兒科》(Pediatrics)雜誌上的報告顯示,青少年不管是吸菸或吸二手菸,都會有較低的腎絲球過濾率,代表有可能從童年開始有腎臟功能的傷害。

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相信嗎?打電玩,可有助手眼協調能力。
credit: CC by wynner3@flickr

撰文:黃秀美,自由媒體人

自從有了電視,因此而起的親子爭執,不曾稍歇。很多家長,對於孩子沈溺電玩中,也很氣惱。到底看電視、玩電玩,會不會教壞孩子?

根據二○一三年三月,英國醫學研究理事會(The Medical Research Council ,MRC)發表在《兒童疾病檔案》(Archives of Disease in Childhood),囊括超過11,000位兒童所作的研究顯示,英國約有六成五的孩子,每天看電視一到三小時,一成五的孩子會每天看電視超過三個小時,僅有2%的孩子完全不看電視。

即便是每天看電視超過三個小時的孩子比起每天看電視少於一個小時的孩子,在七歲時,行為問題只會微幅的增加,他們的母親說,這些孩子更容易打架、說謊或出現霸凌的行為。同時,玩電玩與這些行為問題,沒有關聯性。

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4.24 SARS

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4.13 八分滿

「接案八分滿」是最理想的狀況。
十分滿會「爆」,六分滿會「抖」,完全是過與不及。

這幾年,在接案的態度有很大的轉變,是因為發現不管是搞得焦頭爛額,或是輕輕鬆鬆的作,收入其實沒有太巨大的差異。

踏踏實實的寫稿,除了極少數的暢銷作家外,真實是很難靠稿費發財。

關鍵,就在於Freelancer最高的成本是在時間,時間有限的情況下,若想兼顧個人健康、生活品質,能夠接的案量,就是那麼有限。

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4.01 雨過天青

身為自由工作者的這六年來,不再被例行工作追趕,終於有機會停下來駐足,
我作得最多的,應該是修補自己內心的傷痕,減少一些生命中曾經的缺憾,
儘管未必盡如人意,至少不再人云亦云,跌跌撞撞中,逐漸接近喜歡的樣子,
還有六年的時間,好好過、慢慢走,期待雨過天青、柳暗花明。


4.03 Yes

“Journals don’t publish excuses.”

Yes, We Can.

byThe New York Times


4.04 健檢之必要性

關於健康檢查,曾聽過一個說法,
那就是健康檢查報告,只有「2%」沒有紅字。

想到古早以前,本人頭好壯壯、身強體健時,
曾經作過的一次基本勞工體檢,明明沒作什麼太詳細的項目,
那次的「紅字」,還真叫驚心動魄。

普通級的紅字是子宮肌瘤,
中量級的紅字是肝臟粗粗的,
重量級的紅字是心臟擴大!!!

立馬,手刀衝到大醫院就醫,作進一步的確診及檢查......

婦產科醫師找不到子宮肌瘤,
肝膽科醫師看不見肝臟粗粗的,
心臟內科醫師查不出心臟擴大......。

落差也太大了,是在故意整人嗎?

即便,健康檢查只能當部份參考,
沒有紅字,也不代表身體很健康。

可錯誤率離譜成這樣,讓我對健康檢查報告,
只有「2%」沒有紅字的說法,相當之存疑。

延展閱讀》健檢中心不會告訴你的十件事


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