自從，十年前轉進媒體界後，ISA完全脫離上班族的生涯，這二年開始當Freelancer後，去上的課程，也完全都是以生活休閒為主（不是畫畫，就是烹飪…），離上班族的打拚歲月愈來愈遠 …（羞！）。
當5月19日（二）晚上七點，應30雜誌之約，前往「精彩生活，由你由我」座談會的現場，看到有如潮水、人擠人的上班族們，竟把有360個座位的台大集思會議中心會場擠爆到有些人得站著或坐在階梯上時，ISA真的覺得好吃驚啊！同時，有些小小的心虛…心裡的OS是→我好像真的太混了！
穿著條紋襯衫、牛仔褲，背著雙肩背包的戴勝益，本人沒有什麼董事長架子，感覺像是要來郊遊的一派輕鬆，臉上永遠維持招牌的滿臉笑容（所以，他有滿滿的魚尾紋…）；型男才子郝廣才，則一臉嚴肅，酷得多，（所以，他有深深的眉間紋…），當然，這二個人的口才，還真是毫無冷場，不 過我懷疑，這二位在身為領導人時，管理上的態度是剛好相反的。
另一個感受是金融風暴，果然，也讓大家開始反思「人生無可取代的，到底是工作？還是生活呢？」，這未嘗不是件好事。（精華摘錄，發表@30雜誌）
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時間：2009/05/19 (二)晚上7:30~9:30
地點：台大集思會議中心B1國際會議廳
主辦單位：遠見雜誌、30雜誌
協辦單位：東森財經台
贊助單位：白蘭氏
主 持 人：遠見雜誌刁明芳
與 談 人：王品集團董事長、生活大師戴勝益
格林文化發行人、浪漫才子：郝廣才
精彩人物：白衣天使、水上救生教練：周宜瑾
旅行社企劃、火舞表演者：黃雅芬
這一波全球性的金融海嘯，持續了一段不算短的時間，過去這半年大家的心情，都很「鬱卒」，雖然，大家對未來的不確定感，還有工作上的壓力是現代上班族很大的困擾。不過，也有調查顯示，97％的上班族指出，除了工作之外，也期待自己能把生活，經營得很精采。
30雜誌、遠見雜誌，共同主辦了「精彩生活，由你由我」座談會，特別邀請了主張一生應該至少去100個國家旅遊、爬100座高山、吃100家好店的王品集團董事長戴勝益、以及，出版業公認創作及浪漫才子的格林文化發行人郝廣才，還有二位年輕的上班族，白衣天使周宜瑾、旅行社企劃黃雅芬，來共同分享她們的精彩生活。
刁：兩位與談人的事業，都經營的成功，但在我的眼中更羨慕、更妒嫉的是兩位不管在面對什麼樣的挑戰時，都能樂觀以對，可說是無可救藥的樂觀主義者，在面臨目前的金融海嘯下，大家莫不戰戰兢兢、嚴陣以待，但戴董事長，竟然可以如常到玉山爬山，郝先生還在辦公室遛狗，到底是怎麼作到的呢？
戴：我口袋裡，剛好帶了一把「綠豆」，想跟大家分享，自從賣綠豆的商家告訴我，綠豆可以放十年不會壞掉，我自此對綠豆，就充滿了恭敬之心。
若以這個觀點來看，金融海嘯只是人生一段很短暫的考驗，我們在面對這些外在的挫折時，應該跟綠豆學習，在最不好的狀況下，儘量保持自己的體能，等到有水、空氣、土壤時，就活起來了。
另一個要跟大家分享的是西遊記的詄事，當唐三藏要到印度取經時，曾經一一詢問過馬房裡負責磨豆的馬，其中，只有一隻馬說「我去！我去！」，10多年過去了，這匹馬變成了大家眼中的聖馬，而原本留在馬房裡的其它馬，還在原地磨豆。
聽到這個故事，給我很大的醒思，馬上把王品原來的經營理念，改成「敢拚、能賺、愛玩」，這就變成王品人的特性。
很多事就像「練習曲」那位失聰男主角所說的「有些事，現在不作，以後就不會去作了！」，而我的座右銘就是「人生短暫，不能等待，實現理想，無可取代。」成全自己的精彩人生，絕不要等到退休那一天！
如何兼顧工作與生活？我的方法是在每年的年底，先把來年要爬的山、要出的國，都先預留下來，剩下的時間，再來填公事，把喜歡的事，變成快樂的工作，這樣的精彩人生，才不會除了工作，還是工作。
郝：我認為這次的金融海嘯變革太大，就像天災，根本很難避免，但關鍵是什麼呢？要像「梯田」一樣，把自己經營成第一階、第二階的梯田，當水一來時，可以馬上復甦，把其它第三階、第四階的競爭對手甩開。
另外，不要被媒體洗腦，把任何的不景氣，都歸咎於金融海嘯，要去看長期的變化，提早把體質弄好，以我在經營的繪本事業來說，最大的挑戰在於出生率節節下滑，還有新國民之子的佔比愈來愈高，受金融海嘯的影響，相對是少的。
俗語說，「人醜還可以怨父母，命苦不能怨政府！」不要去抱怨大環境不好，或政府無能，那是沒有用的，關鍵還是你自己怎麼想、怎麼作。
即使在金融海嘯中失敗，也不見得是件壞事，也有好處，哈利波特的作者J.K. Rowling，在對哈佛畢業生演講時，曾經提到，「我來是要教你們一個，你們絕對不懂的事，就是『完全的失敗』」。
她從小就想寫小說，但父母都告訴她，家裡很窮，別作這種白日夢，她也相信，但她這一生，作什麼工作都很失敗，離婚後，日子過得捉襟見肘，才試著寫小說，連續被12家出版社拒絕，最後才被一個小型的出版社接受，但出版社覺得看科幻小說的，都是小男生，可能不會想看女生寫的科幻小說，建議原名Joan的她，要改一個不男不女的名字，就是後來我們熟知的J.K. Rowling，這才一炮而紅，也從一個窮困潦倒的單親媽媽，變成目前英國最富有的女性，從失敗中，重新站起來。
我們沒辦法控制人生，我們只能創造回憶，你要先自己開門，喜歡自己的工作，才有可能作得比別人好，每天就算是玩，都要有一些變化，那麼當大的變局來臨時，就沒有什麼好害怕的了。
刁：二位與談人，怎麼定義「精彩生活」？
戴：達賴喇嘛，說過人生有四個字，「快樂、有用」，我對精彩生活的看法，也是一樣。
想擁有精彩人生，第一是賺的錢一定要花光光，尤其是年輕朋友，如果你在台北生活，收入只有四萬，就一定要花光光，千萬不要儲蓄了，在收入有限的情況下儲蓄是一種罪惡，會讓你連跟朋友喝咖啡、互相交往、看電影的機會，都沒有，精彩生活就看不到了，畢竟有足夠的起碼生活水準，來拓展人生的視野，精彩的生活，才有可能發生。不過，如果收入高達十萬，還花光光，又是另一種罪惡。
第二個看法是不要用名牌，我認為應該把錢用在人生的體驗上，而不是炫耀上，我個人沒有用名牌的習慣，也認為用名牌對精彩生活會有排擠的效應，舉例來說，如果你的收入是五萬，用在名牌上，就花掉二萬，就沒有餘力過精彩生活，如果一定要用名牌，有時也是不安全感、缺乏自信的表徵。
郝：要快樂，正面思考是很重要的，尤其，不要跟別人比較，我最近看到一個故事，我自己也很感動，巴基斯坦有個小朋友叫伊克巴，他四歲，就被父母用六美元賣掉，十歲時，被人權組織救出來，開始免費去上書，他覺得自己獲救不夠，開始營救其它的童工，一共救了3,000多個小朋友，但很不幸的是，他在12歲時被暗殺。
同樣是12歲的加拿大兒童齊爾柏格（Craig Kielburger），在家吃早餐時看到伊克巴的新聞，開始收集相關的資料，打到相關的人權組織，發現接電話的都是大人，對童工也不了解，齊爾柏格覺得兒童應該救兒童，他到班上說明要成立解放兒童（Free the Children）組織，結果有11個小朋友願意參加。
他們開始募款，有次在一個2000多人的勞工聯盟大會，募到15萬加幣（按郝本來說是45萬加幣應是口誤），還親自去印度、巴基斯坦、泰國，親自去了解童工的狀況，現在，解放兒童組織在全世界已經有450個學校，並有45,000個小朋友可以免費上學。
這是一個12歲小朋友發心起願，就可以作的事，他的人生很精彩，所以，只要你想作什麼，都是作得到的，所以，我很同意戴董說的，成為「快樂、有用」的人，你的人生就很容易精彩。
刁：台灣的上班族，把大部份的時間，都給了工作，要怎麼在工作中，找到樂趣，活得精采？怎麼作好時間管理，讓自己有時間去玩？
戴：剛只提到玩樂，都沒有提到工作，好像我一天到晚，都只忙著玩、忙著花錢。
事實上，工作跟生活，對我，就像苦瓜排骨湯裡的苦瓜跟排骨，因為吸收了排骨的油，所以苦瓜不苦，因為有了苦瓜的苦，所以排骨不膩，而隨著人生階段的不同，苦瓜跟排骨的比例，也會不一樣。如果人生中只有工作的責任、壓力，或是個人及家庭的生活樂趣，就不可能有精彩、快樂的人生。
我看過一篇有意思的文章，「人生就像自助餐」，每次吃之前，都很興奮，但是很多人常常會為了拚夠本，吃到快吐出來。人生也像自助餐，一定要有所取捨，否則就很容易三心二意，而一事無成。
若真的不知該怎麼規劃自己的人生，可以找一個自己心目中的標竿人物，試著仿傚或抄襲他的人生，這樣就不會像走迷宮，一直在同一個地方繞圈圈，可以省去很多摸索、錯誤的時間。
郝：在工作中，找到樂趣，其實很簡單，關鍵在於工作是自己喜歡的，或者能在工作上，發展自己的長處，還有就是要在工作的每一個時間裡，找到小樂趣是很重要的。
我們從小就讀一些怪格言，像是「時間就是金錢」，感覺作了什麼，就少了什麼錢一樣，變成一種惡性循環，我為什麼帶狗去上班？主要是因為，我覺得要在每一個時間，都找到小樂趣，其實，狗跟小朋友一樣，有適當的訓練，就會符合一定的行為，有狗之後，整個公司的氣氛，也會好很多，狗有人陪，也很開心。
全世界還有一家公司，可以帶狗去上班，就是GOOGLE，剛剛戴董提到「抄襲的人生」，我的目標，就是可以跟GOOGLE一樣賺更多的錢，讓同仁也可以帶狗來上班。
如果你無法決定怎麼運用自己的時間，你只要想「現在就要死了，那時間要用在什麼上最值得？」，就很容易找到答案。
刁：我們今天，也請到二位年輕的精彩人物，聊聊她們的精采生活！周宜瑾的身材很嬌小，看起來很瘦弱，她的精彩生活，大家一定很難想像！
周：我白天在老人養護所擔任護士，照顧許多有放鼻胃管、尿管、失智的老人家，當護士，是我從小的夢想，平常的工作就是幫他們磨藥、餵他們吃飯、陪他們作懷舊治療，減輕他們的疼痛，讓他們覺得開心，當阿公、阿嬤、家屬，握著我的手的時候，說我作得很好時，就是我最開心的時候！
我在17歲的那一年，考上救生員的執照，18歲考上救生教練，每年暑假都會跟爸爸一起訓練新的救生員，教他們怎麼自救、救人，我覺得能夠幫助別人，真的好開心。
黃：我有12年的旅遊業資歷，拓展新景點的活動企劃，對我來說，每一次都是很棒的挑戰，看到大家在旅途得到快樂，是我最有成就感的時候。
三年前，我開始學習火舞，每天下班後，會利用四個小時的時間來練習，操控火焰不是一件很容易的事，剛開始練習時，常常會把自己的身體打到瘀血，也曾因體力不支而燙傷自己的皮膚，連媽媽都曾經心疼到極力反對，但是我覺得火舞的表演，拓展了我的視野，我曾經參加哈利波特第五集、赤壁二的電影的開幕首映會，這些都是人生難得的體驗，我很珍惜。
戴：我很羨慕這二位很年輕的朋友，我記得我跟她們同樣年齡時，每次要離開生活的舒適區時，都很掙扎，是什麼樣的動力，讓妳們願意這麼年輕時，就花這麼多精力和時間，創造自己的精彩人生？
周：我現在23歲，剛從護專畢業時，曾經接觸過安寧病房的病人，感覺到人生真的很苦短，不知道會不會是明天或是什麼時候，就會過往，當然要趁年輕時，把握當下，過好自己的精彩人生。
黃：我覺得現在有很多人，都在抱怨自己的生活跟工作，日子過得很不快樂，所以，我更希望我的企劃出來的旅遊行程、我的火舞表演，能夠帶給大家快樂的心情，那會很有成就感。
刁：二位年輕朋友的分享，真的是很棒。我想問大家，精彩的生活，先要有健康的身體當前提，有什麼樣的養身之道可以分享？
戴：我們作餐飲的人，要保持沒有鮪魚肚、沒有高血壓、沒有高血脂，其實還蠻有挑戰性的，我們公司的高階主管，11年來，每個人身上，都有一個計步器，每天要持之以恆的，走10,000步，等於每天將盡花掉2個小時的時間，因此，下班後，也規範不能交際應酬，不管是出國玩、登百岳，都可以拿到學分，作為升遷的依據，追求健康，也就變成公司的企業文化。
不過，用計步器有個壞處，如果哪天忘了帶計步器，就會覺得走每一步，都是浪費的。
郝：我從小不吃變形的食物，像是蜜餞是水果曬乾製成，等於是水果的木乃伊，我就不吃，這種習慣，讓我遠離了很多對身體有害的食物，另外，就是要保持身心的快樂，就算是運動，也要選擇讓自己開心運動，這樣才會生活，才會開心。
然後，多多少少要有寵物，可以放鬆心情、降低血壓，養金魚，還可以給我們一個很大的啟示，聽說金魚的記憶力，只有三秒鐘，所以，金魚只要繞魚缸一圈，又面對了一個新的世界，人要學習金魚的記性，常常忘記不開心的事，就會比較容易快樂，狗容易快快樂樂，就是因為他們的記性，也不好。
結語：今天從四位生活大師身上，不管，是梯田理論、金魚養生，還是苦瓜排骨的比喻中，我們都看到有健康的身體作基礎，以積極樂觀、無私貢獻、輕鬆幽默來看待自己的人生，就是創造個人精彩生活最重要的關鍵。
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