上周末，利用二天一夜的時間，到香港去參加一個醫學團，雖然，很難得可以一口氣見到好幾位最近很想見到的醫師，心裡覺得很開心，但因為ISA超討厭搭飛機，一回台灣便狂睡到幾近昏迷的程度，精神非常痿糜，沒啥胃口，另一個原因是鬼混良伴小毛，也去台中阿嬤家過暑假，突然間，讓ISA覺得自己好像孤魂哦！真寂寥！幸好，周一小毛就回來了。
紓壓一：洗頭（→1H）
在家悶了一整天，等驟雨稍停，便去7-11領了漫畫築地魚河岸三代，走到附近的a href=" http://www.a-salon.com.tw/" target="_blank">A-salon洗個頭，遇到了年輕的黃金組合，20號小蔡（洗）＋8號Vita（吹）。
ISA很少碰到男生洗頭洗得像小蔡那麼好，指腹的力氣用到恰到好處，但從額頭到後腦勺，每一寸頭皮，都仔細的洗到了，沖水時，即不會拉痛妳的髮絲，也不會濺到妳的耳朵跟臉上，等小蔡升上設計師，ISA打算讓他幫心愛的小毛剪頭髮…，小毛最愛讓男設計師剪頭髮了（小毛目前是在台大舊館B1的男仕理髮廳剪頭髮，120元，剪得也很仔細，但有時ISA一忙，頭髮長到被叫「妹妹」是常有的事，若能就近剪髮，會方便得多…）。
8號Vita是另一個驚奇，她才21歲，很有自己的想法，之前ISA吹髮是從不指定設計師的，因為，每一位設計師的吹髮，都差不多→分髮線、吹直，結束！Vita不一樣，她是先用手把所有的頭髮，依髮流稍微吹乾髮根，再依髮型的設計，加以梳整，她吹出來的頭髮，超有型，而且會依吹整的時間，吹出不同的蓬鬆度，舉例來說，如果晚上吹，後腦勺會吹得蓬鬆點，以免，晚上睡覺時壓扁了，想得好周全哦！
每次洗完頭，都覺得頭頂，煥然一新，好輕盈！
紓壓二：看漫畫或休閒書（→1/2H起跳）
最近看的築地魚河岸三代，很棒，經由愛吃又熱血的第三代小老板旬太郎，介紹好多不同的魚跟魚的知識，連小毛看了都說，好想吃魚啊〜。
而且這套連載的漫畫書，雖然，已經出到25集，但每本的內容，各自獨立看、跳著看，也很OK哦！
紓壓三：畫水彩或烹飪（→2H到4H）
對ISA來說，不太傷眼力，可以動手作，完全把頭腦放空的活動，也很紓壓哦，不管是在畫水彩或烹飪時，都可以暫時忘掉壓在心頭上的壓力。
昨晚跟小毛去上了天母SOGO在B1-City’s super的superlife culture club創意廚房，張倩敏授課的泰式酸辣湯、炒河粉跟大蝦沙拉，滋味還不錯，雖然，講義還是相當沒有參考價值(不管食材的份量或作法，都是錯的…)，但上課的課程內容蠻扎實，也認識了很多不同的食材，小毛也嘗試了不同風味的美食，下次可考慮再去上其它課程。
紓壓四：睡覺（→至少1H）
沾到枕頭就可立刻睡覺是ISA的特異功能，唯一，要擔心的是睡過頭跟不要心情不好時睡覺，否則，會睡得很不安…。
紓壓五：散步（→1/2H到2H）
如果時間不充裕時，到鄰近公園散散步，也是不錯的選擇，當面對大自然，就能感受到人生真的是太渺小了…。
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