ISAISA的星星之光

看今天的可能，而非昨日的失望。

今年十月二十日，一大早，在臉書（FACEBOOK）上看到在陳豐偉醫師提到，「誇大的醫藥新聞標題，影響的是一個個人命。什麼都可以八卦，醫藥新聞是最不應該八卦的。」。

目前，我在商業周刊每周撰寫的《名醫問診專欄》，已進入第三年的尾聲。

這個專欄，我寫得相當給力，問心無愧。即便如此，我們能提供給台灣民眾及讀者的健康醫療資訊，仍屬於少數願意花時間看雜誌的族群，約十四萬的付費讀者（發行公信會 Audit Bureau of Circulations稽核的平均每期有費發行量是139,796份，這已經是台灣雜誌媒體，目前最了不起的數字）。

身為一個在健康、醫療領域的自由撰稿人，有沒有什麼，還可以為台灣讀者，多作一點點的事呢？

可想到的是在台灣，臉書的使用人口有1200多萬人，有77%的使用者是屬於18到44歲青壯年人口，便在臉書上成立了1313星星之光社群，這是以一個自由撰稿人黃秀美的眼光，所提供的健康、醫療及閱讀資訊，借助社群簡單、好用的功能，來分享相關的資訊。

從現在起，我會把自己每天看到、聽到，值得分享的國內國外健康、醫療及閱讀資訊放在星星之光粉絲團上。

如果，您覺得您需要這樣的內容，也歡迎您的點閱及推薦。

剪報來源／朝鮮日報
本月四日，韓國的國民妹妹文根英，因為肚子痛、嘔吐、極度疲勞、食欲不振，被誤以為得了感冒，送醫檢查後，卻發現她是得了甲肝，也就是A型肝炎，只好暫時離開新劇「灰姑娘的姐姐」劇組，回家靜養幾天。
根據，ISA自己三年前得A型肝炎的爆肝經驗，A型肝炎初期真的很像嚴重一點的流行性感冒，症狀跟國民妹妹也類似，只不過A型肝炎，主要是經由食物污染而感染，因此，在台灣也屬於需要通報的法定傳染病，從發病前二周至發病後一周，都是傳染期，若是得A肝，建議在一個月內，與人用餐時，都得使用公筷母匙，以免再傳染給其它沒有抗體的人。
A型肝炎，若嚴重起來，眼白跟皮膚，都會變黃，依目前劇組發佈的劇照來看，文根英的眼白及皮膚的顏色尚屬正常，經過好好休養，應該可以逐漸復原，只是短期之內，不宜太過勞累，以免體力無法負荷。
A型肝炎是可以經由疫苗預防的疾病，建議大家有空還是去驗一下自己的anti-HAV IgG檢測(自費約500元)，就可知道自己有沒有感染過A型肝炎，如果是呈陰性，就表示沒得過，可以打A肝疫苗(需打二劑) ，免受A肝的急性發炎之苦。

文字及圖片資料來源：中國時報。


職場是現實的，現實是殘酷的，不管，是對王建民或我們這些小老百姓，都是一樣的。

今天ISA看到中視駐紐約特派員龔邦華寫的被迫的自由，情感的切割特稿，心裡也蠻有感觸的，當初，ISA可也是帶著 GPT1639的大爆肝，以傷兵之勢，默默打包離開待了六年多的職場，沒有不平，這就是現實的世界，但要說內心裡沒有一點感傷、不安是騙人的。

走到這個地步，即便心痛難忍，與其七上八下地等待「發落」，一刀二斷，則是另一種殘忍的仁慈，「先把身體養好，再想下一步」的確是最務實的作法，但散落一地的心，看不見血肉的隱藏性內傷，如何能在眾目睽睽之下，仍能夠自在地微笑著呢！

如果，妳覺得今天好快樂，這股快樂的感染力，甚至，可以影響到妳不認識的陌生人。（If you're feeling great today, you may end up inadvertently spreading the joy to someone you don't even know. By CNN NEWS）

今天一早起床，ISA就看到一條好棒的新聞 Happiness is infectious快樂有感染力，若妳今天以「Happiness」當關鍵來Google新聞，竟可以找到近700則的相關新聞報導，很驚人吧！

這個長達20年的研究中提到，快樂會受地域跟社交圈影響。像是如果妳住家的1.6公里內，有快樂的兄弟姊妹，妳的快樂指數會增加14%，有快樂的朋友，則會增加25%，若是有快樂鄰居，則可以讓妳的快樂度增加34%。

但很奇怪的是有快樂的同居人(指的是愛人或另一半)，快樂度竟只有增加8%！？這可能是同居人之間，也會或多或少會有些生活上的磨合，所以，抵銷掉快樂的程度吧！？

另外，每個快樂的朋友，可以讓妳的快樂指數增加9％，並且這股快樂的感染力，可以三級跳，同時，感染到妳的朋友的朋友的朋友，相對的，每個不開心的朋友，也會讓妳的快樂度降低7％呢！

寫 Happiness is infectious快樂有感染力這篇新聞的記者，並以「So smile, and the world may just smile with you.微笑吧！那麼整個世界將跟著妳微笑」，當作文章的註腳。

這篇研究會選在這個寒冬發表，ISA覺得是很有鼓舞效果的，因為，最近大家的心情，也實在太不開心了，若每個不開心的朋友，都會讓快樂度降低7％，那要感受到快樂，真的很難呢。

前一陣子，ISA正巧跟 陳豐偉醫師，聊到「Happiness快樂」這個議題，他告訴我，人的快樂程度，目前的共識是50％決定在基因，40％決定在個人，只有10％是跟資源有關，所以，即使是很有錢的人，其實，也只比一般人多快樂一點點。

人要自覺快樂，最重要的，還是要讓自己的心，能保持在樂觀的狀態。當然，如果再參考今天 Happiness is infectious快樂有感染力這則新聞，那麼多交幾個生性樂觀的朋友，也很重要呢！

相關新聞聯結：
快樂有感染力 對同事則無效
Happiness is contagious in social networks

相關論文聯結：
Dynamic spread of happiness in a large social network: longitudinal analysis over 20 years in the Framingham Heart Study

剪報來源/中國時報

郭董在捐贈「台成幹細胞治療中心」移植病房的啟用典禮上，含淚提到自存了二袋乾淨的血液，以備萬一罹癌時的不時之需。

但這二袋血，跟幹細胞治療有什麼關係？除了，郭董所說，萬一罹癌時，有可能用到外，還能作什麼呢？

其實，除了眾所周知的臍帶血幹細胞、骨髓幹細胞外，在成年人的器官或組織中，例如：骨髓、周邊血液、大腦、脊椎、牙髓腔、血管、骨骼肌、皮膚上皮、消化器官的表皮、眼角膜、視網膜、肝臟、脾臟及大腿骨等，也有幹細胞，但可塑性、分化能力不如臍帶血幹細胞、骨髓幹細胞。

目前成人幹細胞，在治療上，運用最方便的就是自體周邊血幹細胞，而自體周邊血幹細胞的活性跟年齡有關，30歲有30歲的活性，40歲有40歲的活性，如果是超級超級超級有錢人，不在乎儲存的費用，提早存下自體周邊血幹細胞求安心，好像也無可厚非，這可能也是促使郭董提早存血的理由之一。

在抽取周邊血幹細胞前，一般會先會連續注射五天的『顆粒球細胞生長激素（GCSF）』，讓骨髓裡的幹細胞複製更多，增加五到十倍，並離開骨髓，跑到周邊血，然後，再利用抽血的方式，從手肘的靜脈抽出含有幹細胞的血液，約可抽出二億個的白血球細胞，可分離出1000萬個CD34+幹細胞。

這些CD34+幹細胞是屬於造血幹細胞，在植入人體內後，還能繁殖分化，目前已經有用於缺血性中風的臨床試驗在進行，對60歲以下的患者，成效還不錯。

醫學界希望技術成熟後，能運用自體周邊血幹細胞來製作所需的器官或細胞，修補受損或有問題的人體，而活得更健康、更好、更久的夢想，也就存在這二袋血中！

文字及圖片資料來源：蘋果日報。

每次早上八點到小毛學校說故事，ISA一定會說，「還沒吃早餐的小朋友，可以吃早餐，想喝水、上廁所的小朋友，隨時都可以去……。」為什麼？因為，ISA真的不覺得餓著肚子，一直很渴、很想尿尿的小朋友，能夠好好享受聽故事的樂趣，也不覺得上課乖乖牌的孩子，未來一定會成就比較高。

ISA很喜歡蘋論：想像力比知識重要這一篇，記得唸國高中時，教官對儀容很嚴格，好像一定故意把學生搞得像書呆子，才行，超變態的(話說，把學生的不適切行為，無限放大成腫瘤來看，可比尸位素餐更令人傻眼，到底是抱屈，還是火上添油呢？)。

等到念了大學，關於外表、上不上課，總算有些自由，打工、搞社團的時間，遠多於坐在課堂上，這才是正常的人生吧！

但很奇怪的是這麼多年下來，台灣的教育體系，好像，還是比較喜歡乖巧的學生，比較有想法、反骨一點的孩子，還是會受到很多莫名的挫折。

未來的世界，必定是個變動劇烈的世界，與其固守傳統的知識(別忘了傳統的知識，也處在不斷被破除的情況)，ISA相信具有想像力、質問力特質的孩子，會更有機會被突顯，如何保留孩子的原創力，不被傳統權威所攕滅，才是最大挑戰吧！

文字及圖片資料來源：蘋果日報。

最近，因罹患新流感H1N1，而使用口服抗病毒藥物克流感Tamiflu的機率增加，有一則來自英國的外電英少女服克流感 嚴重過敏全身脫皮命危！值得重視。

因為，史蒂芬斯-強森症候群（Stevens-Johnson syndrome，SJS），雖然發生的機率不高，但卻是一個會導致皮膚及黏膜嚴重過敏的疾病，患者的皮膚會呈現有如燒燙傷般的外表，有致死的可能性，若懷疑有此併發症，必須馬上停藥，立刻掛急診，進行必要性的支持性治療。


文字及圖片資料來源：衛生署。

另一個，FDA及衛生署曾經提及的問題是精神異常，尤其十歲以下的小朋友臨床個案較多，這也是ISA最近才聽過的真實個案，ISA朋友的九歲孩子，出現耳邊一直有人在罵他的症狀，也就是所謂的幻聽，在醫師調整劑量後，幻聽情況有明顯改善，嚇壞了一缸子大人。

這些令人擔憂的藥物副作用，雖然發生的機率都很低，屬罕見個案，但一旦發生都有機會造成健康上的危機，提醒同為家長們的格友們，如果家裡的小朋友在服用此類藥物時，還是要多留一點心，密切觀察孩子是否有異常的不適及行為，用藥可以更安全、安心。

相關新聞外電連結：
Girl fights for life as Tamiflu 'burns face'
Teenage girl critically ill after taking the swine flu treatment Tamiflu

文字及圖片資料來源：魚腸劍譜。



一位媒體工作者，在MSN上寫著「聽說，只有日期是真的！」。

麻吉從Skype貼了魚夫部落格魚腸劍譜的我，半年換3年手機，給ISA。

其實，指得都是同一件事，那就是魚夫所寫的「傳統媒體的大崩壞」，而這個大崩壞包括了傳統媒體的獲利模式～廣告，以及，更可怕的媒體影響力～新聞內容的大崩壞，從電視媒體到平面媒體，新聞記者愈難愈不受到不景氣的毒素，而影響到新聞內容的素質。

滲入骨髓的無望心情，透過筆觸，不知不覺地散佈出憂傷而低迷的氛圍，連讀者也受到騷動，「一步都沒走出內心的毒素，不存在～」，與其天天看低氣壓的媒體新聞，變態得不得了的社會事件，不如去看看至少很歡樂的部落格或噗浪，感染一點快樂的氣息吧！有時，ISA也會這樣推敲。

傳統媒體，尤其是以紙本為主的媒體，逐漸被市場及讀者淘汰到只剩下一哥、二哥的趨勢愈來愈明顯，之後的傳統媒體，就只能看金主願意再燒錢燒多久了(這時，ISA深深為明日報感到捥惜，如果晚生個幾年，肯定，現在會是當紅炸子雞……)。

ISA不確定公民媒體的時代，是否真的會來臨，而公民媒體又如何建立一個可能的獲利模式？但傳統媒體的輝煌時代，恐怕是再也回不去了！

文字及圖片資料來源：親子天下。

看了這期親子天下的封面專題搶救男孩的學習危機，ISA無法理解，不愛閱讀、討厭作文，為何可以等同於語文能力落後，而愛閱讀、喜歡作文，語文能力就會好嗎？

ISA不讓小毛玩太多電動，主要是怕傷眼力，但根據小毛本人的說法，玩電動可以訓練手指的靈活度，他也是對的！

超過三分之一的國中男生不愛閱讀，
表示有近三分之二愛閱讀，愛閱讀＞不愛閱讀。

近四成的國中女生對於自己的外表不滿意，
表示有超過六成的國中女生滿意自己的外表，滿意＞不滿意。

將近五成一的國中女生不喜歡自己，
表示有超過八成的國中女生喜歡自己，喜歡自己＞不喜歡自己。

比起這些國中生，ISA覺得我們這些成人的種種困境，更需要搶救吧！

文字及圖片資料來源：蘋果日報。

前天的蘋果日報人間異語的記者陳玉梅寫了一篇算過上萬人的命，沒宿命這回事，內容很有意思。

受訪的是苦讀出身的命理師L先生，他在感受到生命殘忍，幾乎活不下去後，開始鑽研命理，慢慢站起來。

照理說身為命理師的L先生，應該是很相信宿命吧？

但L先生，並不是這麼想，「算命非宿命，當人有很多運氣好的時候，要累積實力。一個人運氣不好、環境不好時，也一樣要構築實力，去跑步、游泳或爬山，身體強，鬥志就好，人生觀會完全不同，就有機會衝刺……，因為，身體轉強、思維很健康時，對人生的衝勁就出來了……。」。

這又讓我想到愛跑步的村上春樹在關於跑步，我說的其實是……，提到的很多作家的創造力，都隨著肉體的衰敗，而逐漸呈現一種腐朽之氣……，終究，慢慢脫離了寫作這個軌道。

當人生有難處，寫作有瓶頸，至少先作到「維持肉體的健康」，然後，像，《史蒂芬．金談寫作》建議的「大量閱讀，每天寫可以讓自己得到快樂的2000字」吧！ISA心裡這樣想。