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Q版ISA大頭貼  

這個月在商業周刊良醫健康網上的〈名醫一點通〉每周專欄,正式上線了。

對我來說,是一個很重要的嘗試。

一方面,終於可以把一些很不想被拍照的受訪醫師,納入採訪對象。

另一方面,我希望能開始作網路上的整合。自從《明日報》結束,我在網路媒體這一塊,已經缺席12年多之久。

與平面媒體不同的是,網路媒體上的文章會更為單純、簡潔,並且希望能夠增加圖解的說明性。

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螢幕快照 2013-04-18 上午7.21.42
146位名醫問診,累積自前人的努力,整整五年的能量。

在《商業周刊》連載三年的〈名醫問診〉專欄,拖了無數人下水,難產了無數次,與台灣146位醫師合作的新書,總字數超過三十萬字的商業周刊《146位名醫問診》套書,上周付梓。

當初決定要集結這本書時,有位受訪醫師傳了一段話給我,「願上帝堅立妳手上的工作」,知道嗎?好感動。光靠雙手,是完成不了這些事的,必定有上帝、老天爺,還有周遭貴人之手的幫忙。

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這幾年下來,我感覺到自己要快樂,需要的往往不是更多,而是更少。

以書寫來說,每天不疾不徐的寫2000字左右,是最有餘裕的書寫字數,
而一天之內,寫一到二個不同的主題,在情緒的切換上,也是可行的,
主題跟主題之間,會中斷一下下,吃點東西或看點文字,當作分界線。

然後,當小毛在家時,可以無所事事、完全放空,忘掉截稿日的逼迫,
只可惜前陣子完全破功,錯在輕忽了專題的困難度,也過於高估自己的能力。

決定2012,少作一些讓自己無法負荷的事!

只想把生命專注在少數有興趣的事情上,即使被說不識時務?也沒有關係,
畢竟,我想要的,就只有那麼一點點,不想再為不想要的那些,受到折磨了,
決定了!對於不想再承受之人事物,需要的不是忍耐或反駁,是直接刪除。

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《怦然心動的人生整理魔法》是最近手頭上,正在看的一本整理書,作者近藤麻理惠,所要傳達的是「整理,最重要的是,並不是要扔掉那些多餘的東西,也不是如何想辦法作收納,而是決定留下那些讓妳『怦然心動』的東西,這樣一來,妳每天可以被自己心動的東西圍繞,就容易感覺到幸福。」。

其實,自由工作者,也是一樣,每天被自己所心動的工作圍繞,有餘裕的書寫,應該Freelancer的最高境界了吧!

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FB吳念真.bmp
翻攝自吳念真臉書塗鴉牆。


這幾天,台灣歐吉桑吳念真,在臉書塗鴉牆上,提及「善意」一旦被玩弄的感覺實在不好的短文,在新聞媒體及網路上,引發了正反兩極的熱烈討論。

如果,你是被催稿的吳桑,你該怎麼辦?是要說NO,還是說YES?

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 http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010495500.jpg

村上春樹的一天:來自松家仁之:1Q84,之後

OS:讀者會期待,這種確實的感覺,對作家來說,才是最重要的事。

像傻瓜一樣,早睡早起,不用鬧鐘,大約早上四點起床,自然醒來,
一醒過來,熱一下咖啡,吃一點小東西,立即開始打開電腦寫作,
先大致整理前一天寫的十頁,緊接著持續、確實的寫十頁,
十頁約4000字,約花五、六小時,直到早上九點、十點,
再想多寫也不寫,把想多寫的心情保留給明天

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今早去領新年要發的紅包,順道刷了帳本,
看到帳本上的數字,非常感動,

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lamb.JPG
很喜歡跟工作夥伴一起午膳,這是「廊香」的香煎小羊排佐薄荷醬!


還記得妳人生中,曾有過多少次的第一次約會嗎?
不管,再怎麼精心打扮、舉止得宜,後來,還下一次嗎?
這跟Freelancer的邂逅,很類似哦!

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我的座右銘.bmp
最近,噗友們分享了一個噗浪神算的網站我的座右銘
只要輸入姓名,就可以得到一個座右銘,
據說,總共有200種排列組合,ISA當然也趁機玩了一下,
我的得到的座右銘是:「給自己留點時間,用來喘息!」。

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30.bmp

在六月號30雜誌的《30看世界》專欄,看到一個關於Freelancer的好消息。

那就是根據《經濟學人》雜誌的預估,
由於網路的成熟,以及降低成本的壓力,企業外包的意願大增,
全球2015年Freelancer的人數,將由去年的1200萬人,躍升到1400萬。

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當ISA還是上班族時,雖然,每個月扣勞保費,但事實上,對勞保,並沒有什麼深入的了解,後來,因為開始寫勞保、國保的相關議題,才知道對我們這些無固定雇主的Freelancer來說,用什麼身份加保,還是有差異的。
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這幾天,看了二位女性作家Elizabeth Gilbert(born July 18, 1969)譚恩美(born February 19, 1952) 的演說,她們所提到身為作家,在創作過程中,經歷的恐懼、絕望、掙扎及折磨,真是很掏心挖肺的獨白。



Elizabeth Gilbert((born July 18, 1969)談創作

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最近,「CP值」一詞在部落格界,變得很紅吔!

而所謂的CP值,指的是Cost Performance Index,也就是成本績效指標,
當每花一份成本,得到愈高的績效時,代表CP值愈高,
這也讓ISA想到,其實,Freelancer,在接案時,也要追求高CP值。

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雖然,ISA是一個臉上稜角很多,看起來個性很沈穩的人(疑),
事實上,骨子裡是一個很容易「熱血」的瘋狂份子(點頭如搗蒜),
尤其是在寫稿子時,這種沸騰的自HIGH傾向,
常常會讓ISA在工作室裡,激動得滾來滾去,
(幸好,寫稿時,都只有我一個人在……不然,人家會覺得是肖仔吧!)。

310919_2(s).JPG

對ISA來說,熱血,就來自生命裡的小小的挑戰
昨天,在7-11,看到上個月磨很久的《告別上班族,十大病痛》特刊
(好感謝醫師、召集人、攝影師及編輯們……,還有除錯的幕後團隊)

小妹說,「召集人,果然是了不起的硬漢啊!」,

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一再重溫,村上春樹寫得關於跑步,我說的其實是……。身為小說家的村上春樹說,「要處理真正不健康的東西,人必須盡量健康才行。」而從事創作,偏偏又是件挖掘最多毒素的事,愈是不健全的靈魂,愈是需要健全的肉體,因此,他跑步,為的就是不要因為肉體的衰竭,而使得影響到創作的能量……

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-小花.JPG
趕稿趕到眼睛乾,連點超涼小花眼藥水,都沒有FU〜,(圖片來源/rohto)
為了讓Freelancer之路,走得長長久久,ISA已開始修正工作態度。

最近,看了很多創業相關的文章,六月號30雜誌裡,「創業容易,成功難!」一文,提到「資金不到100 萬或團隊5 人以下的都屬於微型創業。」。

而剛出版的七月號封面專題,則是「不景氣下的工作生活 50/50法則」,忍不住發出會心的一笑,ISA當初選擇以Freelancer作為微型創業的舞台,就是因為寫稿沒有什麼大筆的成本,資金的門檻低(ISA只準備了幾個月的薪資周轉金,這一點很重要,萬一,稿費沒有如期入稿時,才不會斷炊或心慌慌…),也希望能夠脫離沒日沒夜的媒體記者身份,能兼顧工作與生活品質!

不過,上個月連續三周的魔鬼截稿期,完完全全的失控了,讓ISA眼睛爆累到連點超涼的日本小花眼藥水」,都沒有Fu〜,就算不設鬧鐘,每天還是凌晨三點準時醒來(ISA平常是五點起床,截稿期時,會自動提早到三點…)。

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每次從《誰連結我》的網站連結,
看到格友們用各式各樣的關鍵字,
從google、yahoo、baidu、soso、yam…
連結到《ISAISA的星星之光》的小小角落。

總是期盼ISA的分享,
能發揮星星般,一閃一閃的微微光亮,
陪伴格友們,找到離健康幸福最近的路。

這是我自己在2007年大病癒後,
開始走上 Freelancer之路,
並且動手寫部落格,最大的心念與動力。

isa&jimmy(small).bmp

ISA是《ISAISA的星星之光》的版主,同時也是〜

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「工作效率高的人,就不用加班了嘛!」
「健康最重要,就算過勞死,世界還是會照常運轉!」
「有閒工夫說,『不能做,做不好』就應該放手一搏,朝著自己的既定目標,好好努力,以100%的意志力跟熱情,讓夢想付諸實現。」
「像面對獵物的獅子般的認真而高貴,對於自己想要達成的目標,不惜任何手段、任何代價,那種集中力和執著心,不是凡人能懂!」
「放在心底的話,不應該讓它沒沒埋藏,想得到的東西,就該明明白白地說清楚,不然就會後悔莫及。」

這些看起來很適合用來自我激勵的語詞,不是出自於勵志書,而是改編自漫畫的日劇正義の味方(直譯:正義的夥伴,台譯:我姊是惡魔)中愛把妹妹當女奴使喚,魔女姐姐的人生信念,其實,也蠻適用於Freelancer的工作信條。

GIRLS.jpg
身為Freelancer,妳想當女奴,還是魔女?

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最近,有一條健保新聞再剝一層皮 外快年逾18萬 抽健保稅原本讓ISA覺得很不公平,那就是衛生署提出的健保改革方案裡,提到未來年終獎金、租金、股利、紅利、利息、執行業務所得稿費、演出費用、演講、主持費、版稅等業外年收入只要超過18萬,將再被徵收1.8%的「健保稅」,上限是1000萬元,雖然已經暫緩實施,但身為Freelancer還是不能不去了解。

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hi2009.jpg
圖片來源:蘋果日報

聽著窗外此起彼落的暴衝煙火聲,跟小毛說了2009年第一句「新年快樂」,從頭到腳,沖了2009年第一個澡,洗完昨晚「告別2008年之超級豪華炒飯」的碗盤,並到頂樓晾完被子,為自己煮了2009年第一杯咖啡,終於能夠坐下來,好好寫著2009年的第一篇網誌!

如果2007年的關鍵字是「」,那麼ISA的2008年就是「」字,踏踏實實的2008年,而2009年的期許是「」,希望自己能夠繼續擁有「Stay Hungary,Stay Foolish 」的生命熱情,也就是保有「A咖的渴望,B咖的傻勁 」,換句話說,就是要有A咖的專業水準,B咖的拚命、身段,呵呵〜!

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又到了年終回顧的時刻,昨晚跟小妹,聊到最近的工作狀況,
雖然,截稿截個不停,處於稿子好像永遠寫不完的狀態,
常常得面對編輯關愛的催稿眼光,但是,ISA真的覺得生命很美好吔!

那種愉悅的幸福,彷彿又回到2000年7月,遇見明日報的心情,
當時,肚裡正懷著嗨咖小毛,從醫藥公關,被挖到明日報當記者,
主要的工作內容是負責寫美容、健身及健康專欄,偶爾支援線上新聞。

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