ISAISA的星星之光

她在26歲時，第一次發病，曾經住過精神療養院。
36歲時，認識當時只有26歲的陳坤明，是相差10歲的姐弟戀。
超過5400個日子，他們彷如雙面膠或者說是連體嬰，走到那裡都黏在一起。


「我覺得上帝很愛我，才會派我先生來守護我。只有在他身邊，我才會有安全感。」

說起話來輕聲細語、條理分明的陳太太，從小到大都是被捧在掌心的嬌嬌女，眼睛大而深邃、靈活，跟一般精神分裂症患者，易有呆滯、平板的眼神，反應遲鈍的情況大不相同。

她在26歲時，第一次發病後，曾經在中部住過精神療養院。
36歲時，因朋友介紹而認識當時只有26歲的陳坤明，是一拍即合、相差10歲的姐弟戀。

陳坤明說：「每一個男人，都有心目中理想的異性，我期待的另一半是很漂亮、最好是一個老師……而她唱歌很好聽、個性很外向、曾經當過代課老師，眼睛很大、很漂亮、個性單純，因此，我很受她吸引。」

相識三個月，他們就決定攜手共度人生。而結婚當天，只有簡單擺了一桌，連婚紗照都沒有拍，受邀參加婚宴的，也只有幾位親近的好朋友，連男方的母親，也是在婚禮的3天前才被告知。

「結婚雖是人生的一件大事，但生活更是長久的事，不是一天的隆重，生活過得充實更重要，而一天的幸福，不代表永恆。」陳坤明這麼說著。

就如同＜愛的真諦＞這首歌的歌詞：「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人家的惡，不喜歡不義只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永不止息……」

要跟精神分裂症的伴侶共度一生，長久保持愛意，在現實生活中，絕非易事。

「我們在交往過程中，就已經知道她曾經生病。」對於太太的病因，陳坤明表示是透過家人轉述得知，她在第一次婚姻期間，當時的先生由於擔任常備軍官，常常無法陪伴在身邊，有次她在街上看到牛肉場的海報，引爆了心中的不安全感，開始有恐慌的情緒，長久壓抑進而誘發出疾病，她也因此主動結束那段婚姻。

「但我覺得每個人都會生病，不能因為得的是『精神分裂症』，就因此去否定一個人。」陳坤明說。

結婚初期還算穩定的病情，卻在一次舞會中，再度嚴重發作，陳坤明說他當時還被太太狠狠的賞了一巴掌，場面非常的火爆……。有時爭吵起來，陳坤明還會自己掌嘴，還曾把自己打到流鼻血。也因為如此，結婚至今，兩人不再像婚前一樣一起去過舞廳、看過任何一場電影。

「當時一有緊急狀況，半夜就得去掛急診。看診前，常要枯等1、2個鐘頭，跟醫師見面不到3分鐘，話都還沒講完，藥就開好了。」夫婦倆回憶的說著。

而吃了藥手會抖，眼球會翻白、上吊，一睡常超過10個鐘頭、日夜顛倒的情況，也讓陳太太覺得身體很不舒服；情緒上，也很容易緊張恐懼、沒有安全感，也導致她不敢讓先生去上班、自己也不敢出門，曾有一陣子過著草木皆兵的生活。

「當時我只是一個20多歲的年輕人，沒有辦法出門工作、又要負擔家計；太太情緒不穩定，又無法體會我的窘境。」頓時來自內、外的壓力煎熬，搞得陳坤明一時承受不住，情急之下竟胡亂抓了一把太太的藥一吞而下，企圖服藥自殺。

「結果，太太竟然任我躺在那裡無動於衷，自己一個人就跑出去逛街」陳坤明說。

「逛完街，我回到家看到我先生躺在地上昏迷不醒，我也嚇到了，趕緊打電話給119，他意志不清被送到醫院，還一直狂吼亂叫，害我被其它病人罵得半死。」陳太太淡淡訴說當時的情況。

但即使等到先生出了院，夫妻衝突火爆的畫面仍然繼續上演──沒完沒了的爭吵、大打出手…….，在經濟跟情緒上都已心力交瘁的兩人決定離開台北，一起回到福隆的娘家暫住。

「我是一旦決定，就會全力以赴的個性，當時很希望能用愛跟關懷，贏得太太的信任，因此我不斷、不斷的付出，寧可成天待在房間裡，大門不出、二門不邁的跟她在一起，過著白天睡覺，晚上作家庭代工的生活。如果太太的情況許可，就去海邊走走、散散心。」 陳坤明決定全心全力照顧太太。

細數住在福隆的日子，一晃竟有10年之久，生活沉悶、空洞、無聊，陳坤明也曾一度想過要放棄。

「為了打發時間，我們會抓魚，養在水桶裡，但她有一次發狂，竟然把水桶打爛了，我實在是氣不過。」

他負氣在半夜11點多，騎著摩托車離開，臨時叫不到計程車的陳太太，只好苦苦哀求路過的警察，坐著警車把先生追回來。

在福隆的這10年期間，他們幾乎形影不離的一起擺地攤、開海產店，經營家庭式食品加工廠，甚至，開了貢寮鄉的第一家便利商店……，總之，試過很多方法營生。

這段期間，陳先生也曾陪太太到精神科的日間病房（註1）住了三個月，一方面希望能夠改變太太日夜顛倒的生活起居，也能正常服藥；另一方面，也想透過一些課程，多方的了解，希望找出太太的病根以及如何照護的技巧。

本來結束便利商店的生意後，陳坤明就有意到台北發展，不過顧及太太想就近探望父母的心願，因此向丈人租借一棟透天房子，嘗試做民宿以及咖啡店，但是當時民宿還不盛行，加上當地資源並不充裕，生意不如預期，導致房租都付不起，他丈人誤會他故意不給錢，甚至寄出存證信函，最後是靠著跟朋友借錢來還錢。

「但再怎麼努力，只要住在娘家，她爸爸還是覺得我是吃軟飯的，有一天，一氣之下就把我們轟出家門。」 陳坤明苦笑著說，之後他和太太離開福隆娘家到台北謀生，當時還因為投資上有些負債，再加上手頭現金不多，只好申請了兩張信用卡，開始當起卡奴，兩張信用卡共借貸了10多萬元，開始過著以債養債的生活。

陳坤明說：「太太也知道我當了卡奴，不過她認為作為先生的，本來就該擔起養家責任，所以我一定得硬撐過這段經濟上最艱難的時刻。」

來台北後，陳坤明透過主動報名參加第二期「家連家」的課程 (註：「家連家」是中華民國康復之友聯盟為精障者家屬舉辦的課程，家屬之間透過真誠傾聽與分享，學習對精神疾病的正確認知以及與精障者溝通技巧，這套課程也培訓家屬成為種子老師，協助其他困境中的家屬)，也透過協助找到醫病也醫心的精神科醫師，經過持續治療，陳太太在改吃第二代抗精神病藥物後，原本表情呆滯、反應遲鈍的情況大有改善，眼神也變得很靈活，注意力較易集中。

陳太太說：「以前我老想著要看管他，後來我不斷的禱告，讓神來看管他，如此一來，情緒、生活都比以往輕鬆。」

鎮每當人生到了谷底時，陳坤明和太太就會開始求神，思索未來的路到底要怎麼走下去。

夫妻相處這15年來，一路跌跌撞撞走過，「照顧生病的家人，講起來好像很容易，做起來卻很難很難。」陳坤明說即使是生活上小小的衝突，也要想辦法克服，像太太沒有安全感，睡覺一定要開燈，他又習慣睡覺一定要關燈，否則無法入睡，折衷的方法就是房間開個小燈。

而以前不曾信教的他，也因為太太深信「神的話語可以醫治我」，現在受到感召，周日上午也會跟太太一起上教堂、一起禱告。

而他們現在的互動生活，彷如雙面膠或者說是連體嬰，走到那裡都黏在一起。過程中，也需要很多的適應。例如太太的體力很差，如果事事配合太太，他的工作會做不完，若要勉強太太配合，她又會過於勞累、吃不消。

陳坤明後來也發現，太太體力差，可能與她嚴重偏食的習慣有關，她不愛吃肉，像吃麵，就只肯吃細麵，不吃寬麵，麵類也只吃榨菜肉絲麵、牛肉湯麵兩種，其它都不吃，長期下來營養很不均衡。所以，陳先生會幫她補充些營養補充品，例如綜合維他命、Q10、消化酵素等，讓她體力跟食慾可以好一些。

而太太若有睡眠障礙時，除了不容易入睡外，即使睡上10個小時，還是會睡不飽而易翻白眼，但若吃安眠藥，身體又會發麻不舒服，嘗試禱告、改吃半顆褪黑激素（註2）後，就可以睡得好，如今可以一覺6、7個小時，精神跟體力都很不錯。

陳太太說：「我有時會夢到自己很笨，人際關係很差，不想走入人群（註3）。」

自從太太生病以來，陳坤明不但積極尋求相關資源，也在同一個契機下，共同參與兩套教育課程，一套是專門給精障者參與的教育課程「有意義的一天」；一套是專門給家屬參與的課程「家連家」。

太太自課程中認識學習到如何正確飲食以及運動習慣，體重減了不少公斤，陳坤明則在家屬教育中學習到更多的照顧技巧，也認識更多精障者服務單位，兩人同時參與課程，也同時開啟康復的新契機。

曾擔庇護工場店長的陳坤明說：「精神障礙的患者，最需要的不是與世隔絕、也不是無微不至的保護，而是經常與人有互動、來往、交談，這樣他們的反應才不會退化，人際關係才會靈活，但因長期藥物的影響，患者一般反應較慢、自信心不足、容易氣餒，所以更需要周遭的人給予更多的鼓勵與肯定。」

「像我太太，在店裡的人氣，就比我高，庇護所的學員們，都愛找她閒聊。」外表聰明慧黠的陳太太，在面對客人時，相當從容、靈活，咖啡店裡大大小小的事，根本難不倒她，她臉上不時綻放的開朗笑容，更是她最獨特的魅力。

目前陳坤明在長青協會服務，工作上不容許他帶著太太一起上班，為了讓太太安心，他上、下班時間一定準時，若有額外活動，一定夫妻連袂出席。不過陳坤明很迫切希望讓太太也有一份工作，有機會去接觸更多一般人，否則白天在家沒事做，或是忙著約朋友來讓自己有事做，太可惜了。

對長期照護者的內心話：
陳坤明：「我很難想像以前是怎麼熬過來的，雖然大原則是「打不還手、罵不還口」，但是家屬也是一般人，也有自己的情緒。多數人對於自己最親的人，往往無法把話講的很白或是聽進勸告，最好有共同的朋友做為溝通的潤滑劑，比如當太太又跟我鬧脾氣時，透過朋友的開導、提醒我對她的照顧，她比較能聽進去。」

（註1）日間留院：提供病情趨穩定、不需全日住院，但人際互動、工作、生活適應力仍不足以回到社區生活的患者，可以在白天到醫院參加各種治療及復健活動，晚上再回家與家人共同生活。由於必須每天來回醫院、社區及家庭間，家屬也能繼續發揮原有的社會功能，患者也能持續保有身為家庭或社區一份子的感受，避免隔離。

（註2）適量的褪黑激素可以用於冶療失眠，然體質差異因素，服用者皆必須經過醫師處方，服用褪黑激素後會讓人昏昏欲睡，因此本藥物只能睡前服用，服用之後切忌開車或操作機器。

（註3）一般而言，多數精障者在患病後，有可能因為出現負性症狀（如人際退縮、社交動機降低等），因而較難與他人建立長久的人際關係，加上患病後人際溝通技巧也有不同程度的變化，以及社會大眾的排斥下，患者也較難與他人建立新的、長久的人際關係，最後被迫離群索居，實為精障者共同的困境。(本文發表@牽手向陽by原水文化出版)

陳豐偉，是個八瓜章魚型的複合工作者，他即是台灣最大虛擬主機公司智邦生活館的總經理，又是高雄快樂心靈診所的院長兼精神科醫師，也是南方電子報的熱血創辦人，同時兼任數個媒體的專欄作家。

22歲開始寫小說、報導文學，1995年就在中國時報寫網路潮流的他，成名極早，臉上沒有半點驕氣，反而有著南台灣孩子的憨厚特質，是個最不像醫師的精神科醫師，更是個最不像總經理的總經理，更厲害的是他二度，讓經營不善的智邦生活館起死回生、轉虧為盈，靠得是他對網路世界的了解，以及靈活又有彈性的思緒。

挑戰泡沫化 搶得第一桶金
「第一次到智邦生活館擔任企業經理人，是2001年網路股崩盤泡沫化的時刻，剛始是幫忙作電子報平台，後來，我覺得很奇怪，一家網路公司怎麼會沒有獲利模式呢？便建議作服務比免費電子信箱，更好一點的付費信箱，從零開始，憑空創造了800萬的業績，為智邦生活館賺進第一桶金，同時也利用原有的免費電子信箱的影響力，作了不少社會公益的推動，也產生蠻大的影響。」陳豐偉說。

網路是瞬息萬變、很殘酷的世界，在陳豐偉離開二年，到花蓮玉里醫院擔任專職精神科醫師期間，智邦生活館再度陷入生死存亡的危機，陳豐偉在眾人的驚訝聲中，再度回鍋擔任救火隊。

「這當然是個冒險的決定，因為，專業經理人的年薪，雖然已經算不錯，但跟當時的專職醫師的年薪，還是有一段蠻大的差距。不過，由於智邦的董事長，長期支持南方電子報，也從不間斷的給我顧問職，又是本土性的網站，這些情份，也讓我沒辦法眼看著智邦生活館倒掉，選擇在2004年7月回來。」陳豐偉說。

夾擊不氣餒 殺出獲利血路
當時，智邦生活館的付費信箱，因為，受到G-MAIL、YAHOO兩大系統的免費超大信箱夾擊，業績慘不忍睹，勢必另謀出路；陳豐偉發現比電子信箱，技術要求更低的「虛擬主機服務」的市場，不但，都是些小公司在經營，而且服務差、費用高，認為是不錯的機會點，便以1,000元的低價殺入，再搭配關鍵字廣告，以最少的投資，將單月業績從最低的40、50萬拉高到數百萬，目前有1,500個客戶，純利也很好，也成為台灣虛擬主機的第一品牌。

而人生很多時候，是無法預料的，在陳豐偉離開一、二年內，原專職醫院的醫師薪資大幅滑落，前途充滿了不確定感，後來，反而有很多醫師羨慕他能預卜先知，有了更好的發展。

文筆動真情 成功募得二手衣
熱心公益一直是陳豐偉給外界的印象。陳豐偉說，「這可能是牽涉到文筆跟花費的心思，倘若想推動一個公益的活動，我一定會從採訪開始，就會想要怎麼寫，故事才能夠感動人，讓社會大眾能共同關心這個公益事件。」他曾經利用E-MAIL轉寄信，成功為玉里醫院的病人募集二手衣，結果竟募得太多，最後，還得想辦法，將衣服轉送到國外去。

2008年陳豐偉決定走入社區，開設精神科診所，成為高雄五甲地區的快樂心靈診所院長。2009年開始，會把工作的重心移往高雄，只留一天北上開會。他說，「目前，智邦生活館的虛擬主機業務，已經站穩腳步，沒有什麼我可以再發揮的空間，我想再開拓新的工作模式，多些不同的挑戰。」

回歸到精神科醫師的角色，陳豐偉最想作的是快樂(happiness)的議題，他說，「人的快樂程度，目前有個共識，50％是決定在基因，40％是決定在自己，只有10％是決定在資源，所以，即使是很有錢的人，也只比一般人快樂一點點，最重要的是能讓自己的心，保持在樂觀的狀態。」

生命有回顧 重拾樂觀勇氣
但在景氣不佳、壞消息不斷的時代，要怎麼讓自己保持樂觀的心？陳豐偉建議，「不妨花點時間作生命中重要事件的『生命回顧』，像是學業、戀情、夢想、工作、婚姻、創業…等等，試著把自己從目前繁雜事務中抽離，重新確認『我』是自己生命的主角，『我』已完成很多重要的里程碑，『我』正在面對接下來的挑戰。」

在回顧時，要回顧好事，也要回顧壞事，像是失戀、重考、被資遣…。當憶起曾有的重大挫折，就會了解到過去即使有困難，也都一一走過了，現階段的挫折，也一定能夠挺得過去，而重新得到快樂與心靈上的力量。(發表@宏利心)

◎名人profile
陳豐偉， 38歲
南方電子報創辦人
智邦生活館總經理
數位時代、聯合報元氣周報專欄作家
高雄快樂心靈診所院長
名人箴言：即使是很有錢的人，也只比一般人快樂一點點，最重要的是能讓自己的心，保持在樂觀的狀態。

一聽到新光醫院腎臟科的江守山醫師，從2003年來，為了經營江醫師的魚舖子，已經賣掉二間房子，陸續籌措了3000萬的資金，在賣魚的事業上，相信很多人一定會為他「捏一把冷汗」，幹麼不好好當白袍醫師，不務正業當起「魚販子」，更誇張的是近年他不只賣魚，還作起了「肉販子」，開始搞「房屋健檢」。

江醫師遠道從美國進口，飼養過程全程無用藥的冰原豬，如今也成為薇閣國小、大方鐵板燒、紅錵鐵板燒、亞都麗緻酒店的指定食材；今年開始更會開放120家的加盟系統，讓每一批經過340種嚴格檢驗項目的無毒魚、蝦、肉品，可以更方便讓消費者就近選購。

賣健康 開創事業第二春
江守山說，「這的確要有一點破釜沈舟的瘋狂個性，大家都覺得我是在冒險，但事實上，我可以拍著胸脯說，『我是醫院裡，最有實力可以說不幹，馬上就不幹的醫師。』我所作的事業，並不是單純地賣魚、賣肉或賣建材，而是『吃的健康保險事業、住的健康保險事業』，為此我們還成立了知識部，網羅了營養學及毒物學的專家，為的是讓每個人、每個家庭有機會，更健康，這也為我開啟了健康事業的第二春。」

而會開魚舖子，其實也跟擔任醫師的無力感有關，「當你個星期看了五百多個病人，醫好了一個，又來了二個，即使整個醫療團隊都很盡力，但看診的速度，永遠追不上病人的成長速度，真的是會覺得沮喪。」他說。

當時，有份醫學報告發現，魚可以對抗糖尿病腎病變的功能，由於，糖尿病引起的腎病變，約佔尿毒症的四成，可以說是洗腎病友最大的股東，並且現階段沒有很好的藥物可以對抗這些病變，也開啟江守山對魚與健康的研究興趣。

健康魚 嚴格檢驗有保障
後來，又有愈來愈的研究，也顯示吃魚，可對抗癌症、控制體重及血脂肪降低中風機會等等健康上的價值，但同時也有不少漁產的研究教授，也指出魚貨污染的嚴重性，結果，一一檢驗後，果然是非常地可怕，嚇得他根本不敢跟病人說「吃魚很健康」。

「所以，才有一個想法，就是跑遍台灣頭、台灣尾，逐批檢驗魚貨，並且把檢驗的費用，分攤給願意吃健康魚的人，這才開起了江醫師的魚舖子。」江守山說。

而即使一邊作一邊賠，也從沒有動念把魚舖子收掉，從小就是藥罐子，曾經因童年時罹患滑液囊炎，而長期臥床的江守山，深知健康有多麼得來不易，他說，「若是關掉魚舖子，連我自己都不知道要去那裡找乾淨的魚吃？況且，魚舖子已有要逐漸打平的現象，今年若不是又進了上千萬的冰原豬，其實是可以小有盈餘的。」

用檢驗 抓出傷腎臟大敵
近年會開始作房屋的健檢，則是起源於一位30多歲腎功能衰退的病人，這位年輕人在作過腎臟穿刺後，發現是罹患了「局部腎小球硬化症」，這種病人約佔美國腎臟穿刺標本的20％，主因與海洛因濫用、罹患愛滋病、150公斤的病態性肥胖有關。

在台灣的新光醫院，「局部腎小球硬化症」可佔到腎臟穿刺標本的40％，但台灣海洛因、愛滋病、病態性肥胖並不常見，致病的主因，反而是與曝露在揮發性有機物的環境裡有關，經過實際的檢測，這位年輕病人，就是因為五年前新婚裝潢新房，揮發性有機物至今仍超標而發病。

談永續 健康保險有前景
而這些吃的健康保險事業、住的健康保險事業，正是江守山未來人生的希望所寄。江守山說，「台灣整個社會，其實算起來，剛脫貧不久，常會太虛榮，有錢常拿去買奢侈品、消耗品，但隨著一波波經濟衰退上的衝擊，民眾會更了解到與健康保險事業相關的開銷，是最小也最不需要省的切身花費。」

「像今年經濟很不景氣，我本來也很擔心魚的部份會受到影響，但是卻發現並沒有受影響，我的分析是『愈是什麼都可能被搶走、被偷走的動盪年代，愈會讓很多人的想法回歸到原點，愈認定只有健康是偷不走的，因此，更願意多花一點點錢，在健康的保險上，像是買安全的食材，把自己跟家人的健康照顧好…等等』，我雖然不是天生的生意人，但當醫師那麼久，相信只要是健康的保險事業，是絕對有前景的。」江守山信心滿滿地指出。(發表@宏利心)

◎名人profile江守山，49歲
新光醫院腎臟科主治醫師
輔仁大學醫學系兼任臨床助理教授
江醫師的魚舖子營運長
Dr.Living江醫師房屋健檢中心執行長
名人箴言：愈是動盪的年代，健康的保險事業，愈是有前景。

去年七月以前，只要是單車界的車友，沒有人不認識KHS單車學校的校長謝正寬，七月以後，即便是瘋過「小褶」的尋常上班族，也沒有人不認識單車校長，謝正寬已是單車界最具代表性的人物。

他所寫的「單車學校教你的52堂課」一書，首刷12,000本，也創下不到一個月，就二刷的驚人記錄，也雄據過單車類書籍銷售排行榜的TOP1，連很多不騎單車的上班族，都會買來朝聖，可見得校長謝正寬的魅力有多大。



繼承家業 創建單車校
談到校長對單車熱的獨特眼光，他很豪情的說，「這沒什麼炫耀的，只是我的父親在1972年時，看到美國的單車熱，覺得以台灣的代工技術，若能將單車的製造標準化，應該是不錯的機會，我也只是傳承家業，把家族的事業好好作好而已。 」

「當初會成立KHS單車學校，則是因為8年前，基督教三育團體成立單車社『鐵馬俱樂部』，由牧師帶著國中國小學生騎腳踏車，結果狀況連連，拜託我們去教學，後來就成立了KHS單車學校，開始收集國內外的單車教學資訊。」

不過，早在2000年，KHS單車學校剛創辦時，情況是很慘淡的，參與活動的學員，常常只有小貓二、三隻，有時現場的單車教練，還比學員多呢！

人氣滿滿 瘦身又健康
「當時，單車教練們常覺得很灰心，覺得自己的努力沒有得到共鳴，我都跟教練們說，這沒有什麼好挫折的，辦單車學校的目的，是為了教大家安全、正確、健康的騎車，就算是只有一個學員，也是一份力量，都值得高興。」

「而從我們開始認真騎單車後，不管是有高血壓、高血脂、低血壓的人，也從中得到了健康。」而在這8年間，原本身高172公分、86公斤的校長，也自然而然的健康的瘦到75公斤，68歲的他，體力更比很多年輕人好，光今年就騎單車環島三次。

為了宣導安全騎自行車的概念，校長在2006年8月開了個人部落格，二年來的累積人氣已超過321萬人次，所有KHS單車學校的課程，更是一開放，幾小時內就爆滿，迄今在單車學校上課的人數，已超過10萬人次。

主動積極 推廣安全觀
「作任何事情一定要積極、主動，像七月會出版『單車學校教你的52堂課』這本書，也是我自己去找出版社談的，出版社剛開始也怕怕的，還希望我能認購1,000本，結果，出書後，不到一個月就二刷，現在已經賣了多少本，我都搞不清楚了，但能透過出書，把安全、正確、健康的騎車觀念傳播出去，這才是最重要的事。」67歲的謝校長聲如洪鐘的說。

到底單車學校教些什麼？小從單車正確的騎乘姿勢、在單車上，如何喝水、如何避免單車屁股痛、如何保養愛車、如何解決半路破胎、如何購買適當的坐墊或緊身車褲？如何與貨車安全會車？萬一摔車，該怎麼應對？騎車的時候，該怎麼呼吸？等等。

大到曲道練習、飛輪班、運動生理學，也囊括在內，像曲道練習，就是剎車、下坡、轉彎狀況的設計練習。而單車的飛輪班課程內容，也與健身房完全不同，健身房的飛輪訓練主要是讓學員盡量流汗，愈累愈好，但單車學校，反而是藉由飛輪訓練，教授學員如何輕鬆的騎乘，以花最少的力氣，騎最遠的距離。

放眼未來 輕鬆走長遠
目前最夯的「小摺」課程，當然也不會少開，戲稱摺疊車是現代人的「寵物」的校長說，「小摺」除了不能抱著睡外，基本上，跟「寵物」已經沒有不同，還有「小摺迷」用水晶貼鑽，把單車打扮得BLING BLING，而如何改裝小摺的DIY進階課程，也很受車迷的歡迎。

其實，若有在瘋小摺的單車族一定知道，KHS的T2、T3，這二款小摺，在這二三年來，一直處於供不應求的狀態，校長的分析是，「這實在是因為這幾年的單車風，讓原本不騎單車的人，也買單車了，我們無法期待這股風潮會持續多久，但是我最擔心的，還是大家亂騎一通，根本不懂安全騎車，如何利用實際的課程、書籍、DVD，加快宣導的速度，這是我身為單車校長，最重要的任務。」

校長說，「騎單車，要騎得遠，很重要的是以輕鬆的心態，不要用盡全力去騎，不要硬ㄍㄥ、不必逞強、不必逞快，要像走路一樣，腳不痠、氣不喘，自然不會累又騎得遠。」人生，也不是該如此嗎？(發表@宏利心)

名人profile》
謝正寬，67歲
日本拓殖大學商學士，專攻商業心理學
東京教育大學附屬相談研究所
KHS功學社單車董事長
KHS單車學校校長
部落格：KHS Bike School
名人箴言：作任何事情一定要積極、主動，但愈是面對難關，愈要保持最佳狀態，輕鬆以對，才能走得長遠。

汪迎仙不是我第一個年薪千萬的受訪者，因為，我的受訪者大多數是屬於高收入族群，很會賺錢的人，不在少數，但她的的確確是第一個，我以「如何成為年薪千萬達人」為主題，作為採訪主軸的受訪者，她並不是企業的老闆，千萬年薪一點一滴，都來自薪水收入，最神奇的是她是在51歲的高齡，首次進入讓她成為年薪千萬達人的產業，這才是她最厲害的地方。

我們常常會說「中年危機」，也常常感受到「中年危機」，但從她的例子，我看到的是「人生是總和力」，只要你能把自己當作資產來累積，有足夠的自信和人脈，有想成功的態度，即使是是50歲才轉行，人生依然是充滿了機會，怕只怕我們沒有想成功的欲望，只把時間浪費在原地踏步、裹足不前，那才是最大的悲哀。
人生最大的關卡，終究是自己，如果，心不想動，一切的不如意，也只會成為不想再努力的藉口，在採訪汪迎仙的過程中，我最感動的不是她對成功的追求，而是她對專業和責任的態度，特別是她在談到健康險時的真情流露。

健康險是保險業很難賺錢、利潤很微薄的一塊，但卻是與保戶貼身相關，最重要的一塊人生基本保障，也只有真正在乎保戶的理財規劃師，才會費很大的勁去督促保戶重視健康險的規劃，從健康險能真正看出理財規劃師的品格，這是我的看法。

------------------------------------------------------------------------------------------------------

如果，不是汪迎仙親口提起，她是來自一個花蓮的小村落，你很難相信，像她這樣一位年薪千萬的超級業務員，小時候竟是窮鄉僻壤的鄉下孩子。

汪迎仙說，「我從小看到媽媽為生活奔忙，就立定人生志願，長大一定要脫離貧窮、孝順父母、當個有錢人，就連未來要找什麼樣的工作、要嫁給什麼樣的先生，那一年要結婚、生第一個孩子、生第二個孩子、什麼時間買房、換房，都規劃得好好的。」她一切作好計劃、按步就班，沒有任何差池，意志力強得驚人。

有趣的是，她人生中唯一一次不按牌理出牌的事，就是在她51歲時進入了壽險業，當時，不僅周遭的朋友不看好，連她先生都覺得曾是十七年公務員，為了帶孩子去美國念書，在當地經營六年旅行社，回台又當了二年家庭主婦的她，必定是報著玩票性質，沒一、二個月，被拒絕多了，就會受不了挫折回家。

「但我的個性好強、很有韌性，也不服輸，人家愈是不看好我，愈會激起我的戰鬥力，抱定我一定要作給你看，讓大家刮目相看的決心。」她表示。

她在美國陪讀期間，原本就買了量身訂作的投資型保單，可透過時間達到複利滾存的效果，覺得是不錯的理財投資，但在健康險部份，美國沒有所謂的終身醫療、癌症險，只有定期險可買，直到接觸了宏利人壽，她才知道健保的不足，也規劃了完整的終身醫療及防癌險。

汪迎仙表示，「本來進來宏利人壽，也只是想來學學理財規劃，加值自己的退休保障，但後來上了課後，覺得保險對人生有很大的價值，尤其，後來壽險業務人員，也從單純賣保險，逐漸轉型成理財規劃、風險控管的角色，很符合自己的價值觀跟使命感，就一頭栽進去，全力以赴。」

不過，初期要把無形的商品，賣給大家很困難，特別是51歲，才加入壽險業，也對她造成一些阻力，因為，她的客戶會持懷疑的口氣，認為「妳都這麼老了，才在作保險，到底還會在壽險業待多久？我會不會變成孤兒保單？」但若這一點點的挫折，就難倒她，她就不會是現在的汪迎仙了。

「我起步，比人家都晚得多。因此，我告訴自己，必須比別人更努力。除了作大量的拜訪外，也會把每次被拒絕的原因，作出整理歸納，認真詢求其它資深長官的經驗交換，所有跟保險理財相關，最好的課程，我都去上，下了重本投資來投資自己的腦袋，因為，我覺得腦袋決定你的口袋，口袋又決定了下一代。」汪迎仙強調。

深深覺得在壽險業，能不能發光、發熱，與持續進修、自我成長很有關係，所以，她會抓年收入的8到10％的比例，在持續學習上，等於每年都花上百萬在進修。

汪迎仙也完全了解時間是不等人的，要求自己必須比別人更優秀、更努力，進宏利後，曾連續三年，沒有看過一齣連續劇，只看財經相關資訊，很喜歡看電影的汪迎仙，這六年多來，也只陪客戶看過一次「色戒」，她深信時間投資在那裡，成就就在那裡。

即使有助理協助處理文書瑣事，她仍然保持每天早上六點多起床，先聽完中廣的全球財經及重大新聞，最晚七點半出門，並利用早上的交通時間，閱讀財經新聞的習慣，一直忙到晚上十點左右，才到回家。

問她為什麼要這麼拚？汪迎仙說，「在工作中，接觸到很多富可敵國的企業家，他們早就累積了可觀的財富，大可退休享清福，我常觀察他們為什麼還要競競業業的工作？早就不是在財富數字上的追求，無非就是為了一種社會責任，得以提供很多的就業機會，促進國家總體經濟的成長，我也是一樣。我希望自己能夠幫忙其它家庭追求更好的生活，達到財富自由的人生。」

「有時侯，同仁跟我說他們不知怎麼賣健康險，或者健康險賣得很少，我會請他們去急診室看一看，跑一趟醫院去看看那些正在受病痛折磨的人，就會知道他們為客戶作的醫療保障遠遠不夠，倘若客戶不了解自己的風險，身為理財規劃師，就有責任，必須把自己知道的事，跟客戶去分享，協助他們過更好的人生。」 她說。

而台灣人在理財觀念上是很差的，定存族的血汗錢，都被通貨膨漲吃掉；股票族，也只會聽小道消息，也不看財務報表，常常搞得血本無歸，她常覺得很可惜，會說服他們，把定存或股票的資金，轉到企業財力雄厚、基金團隊穩健、操盤都很強的投資型保單。

當然，她也常會碰到客戶說，「妳說的保單這麼好，那妳自己買了沒？」為了讓客戶信服，她也不吝把她買的保單，攤給客戶看，跟客戶分享她多年投資的經驗。

她去年在稅務上，曾有慘痛的失利，造成財務上極大的損失，汪迎仙沒有選擇逃避，反而主動把自己的錯誤經驗，分享給其它的客戶，因為，她覺得危機，就是轉機，坦然面對錯誤，從失敗中求取教訓，在人生中不斷的修正錯誤是很重要的，若能透過分享，讓她的客戶減少犯錯的機會，也非常重要。

目前，汪迎仙有一個35人的堅強團隊，除了利用緣故增員外，也同步在104上作網路徵才，也可以找到很好的人才。她說，「以台灣的中小企業來說，每13到15年，都會碰到一個瓶頸，沒有辦法突破，有很多的優秀人才，可能會因此失去戰場，只有金融保險業是一直在成長，而且景氣愈不好，會有更多需要幫助的人，因此，壽險業根本沒有所謂的景氣問題，我非常歡迎中年轉業的優秀人才，加入我的團隊。」

「我在增員時，最重視道德操守，其次是有沒有企圖心、積極不積極、正面能量要高，當然，學歷也很重要，否則，怕証照取得會有困難，也因為壽險業每個月的業績都會歸零，抗壓力要夠，這個行業雖然時間很自由，但相對自制力要非常高，才有可能獨佔鰲頭。」她強調。

也常常有人說，壽險業最怕沒有客源，但這個問題，對汪迎仙根本不存在。她說，「每個人從出生到老死，都有風險，都需要理財，而我都覺得生活中每一個接觸得到的人，都可以跟我成為很好的朋友，我也可以幫他作最好的規劃，全都是我的客戶。」

但扣除假日，要達到千萬年薪的標竿，等於每天都要有每天要有三、四萬的收入，只靠身邊的人絕對不夠。「我會開口要求，告訴身邊的每一個人，我是在一個財務穩健且擁有國際標準普爾AAA評等，又是亞洲最佳的壽險公司服務，你覺得我的服務好不好？你身邊的好朋友，有沒有需要這麼好的服務？去要求身邊的每一個人作轉介紹。我覺得利用客戶轉介紹的力量，是在這個行業作得好不好的關鍵。」汪迎仙指出。

跨越千萬年薪的汪迎仙，立下志願要幫台灣的家庭作好財務及人生的規劃，減少社會國家的沈重負擔，而她現在每年最大的挑戰，就是要不斷地自我超越。「這是對我自己最大的肯定！」她堅定的表示。

認識燁燁媽媽，主要是為了一個《腸病毒》的採訪，因為，她的第二個孩子燁燁是腸病毒重症的倖存者，她的身高不到145公分，個性卻很強靭，一個女人家，沒有任何的依靠，每個月靠著微薄的低收入戶補助，撐起一整個家。

別以為這個故事很悲情，燁燁媽媽可是個開朗得不得了的媽媽，她的臉乾乾淨淨，沒有一丁點的皺眉紋，魚尾紋倒是不少，因為，她愛笑，也常笑，家裡一塵不染，比任何人都要勤快。
驊驊生病到現在已經將近八年，從一個幾乎是植物人狀況的小嬰兒，成長到今年暑假要上小二了，驊驊媽媽一路陪讀，她說，「我覺得我很好命，不用上班，還可以因為陪讀，把小時候自己沒機會上的幼稚園，也念完了，小朋友有得玩的小玩藝，我一樣也沒少玩到。」

「我覺得即然把驊驊搶救回來了，我就要陪他走下去。」，她的眼裡有閃亮亮的星，心裡永遠保持著希望，為母則強，這句話不能說得再好，燁燁媽媽是我心目中的軟心超人，即柔軟又堅強。

------------------------------------------------------------------------------------------------------

今年七歲的燁燁，長得濃眉大眼，是個俊帥的小一生，不一樣的是，當他學同學罵人、學同學亂跑，媽媽都很開心。

並不是燁燁媽媽的教養態度異於旁人，而是因為燁燁是腸病毒重症倖存者，小時候三不五時，就會呈現四肢冰冷、眼睛上吊、全身無力的休克狀態，常常得動用醫師叔叔輪番上陣急救，才能從鬼門關搶回來，會罵人、亂跑、會玩，就表示他又比以前更進步。

令人心疼的是燁燁，因腸病毒併發吞嚥障礙，自2000年病危以來，至今沒有吃過一口食物，前幾年是使用鼻胃管灌食，2005年作了胃造廔手術後，改從肚皮的胃造廔灌食，有痰就得用抽痰器抽痰，有口水就得吐出來，媽媽每天都用會手幫他作口腔按摩，希望有一天他能恢復吞嚥的功能，學會正確用聲帶發聲。

她說，「2000年6月17日，燁燁才4個半月大時，當時是念大班的哥哥先發病，根本還來不及隔離，他就緊接著發病。」當時，口腔及喉嚨整個潰爛，持續嘔吐不止，半夜三點緊急住進長庚醫院時，同病房的左側、右側的小哥哥，也都是吐個不停的腸病毒重症。

沒想到，隔天中午，當同病床的二位小哥哥，一個已經可以坐起來吃麥當勞，另一個可以打電動時，他竟病危了。媽媽發現燁燁的臉色不大對勁，眼睛一直往上吊、翻白眼、四肢冰冷、血壓下降，旋即休克，轉送加護病房、持續高燒。

因為，腸病毒傷到燁燁的腦幹，剛撐過危險期時，他像植物人一樣，眼神完全沒有焦點、黑眼珠不會移動，雙手握得緊緊的，連轉頭也不會，全身只剩下膝蓋到小腿能稍微移動。

經由不間斷的復健，燁燁現在不但奇蹟似的站起來，去年還學會了蹦蹦跳跳，穿起襪子，動作也很迅速，連用滑鼠看DVD，手指頭都很靈活，儘管喉嚨有氣切，他數起數字「一、二、三」的聲音，仔細聽也足以辨認。

「剛開始當然也很慌，但我始終覺得，即然救回來了，我就要把他當正常小孩來教，因為，如果連我都把他當生病的小孩，別人也會把他當成有病的孩子。平常如果老師要求同學要走二圈，我就會要求他走五圈。雖然，別人都覺得我很殘忍，但我的想法是他現在能多走一圈，他的體力、肺活量就會再好一點。」燁燁媽媽說。

她也很堅持要讓他上學。「他在醫院從2000年住到2004年，小小的生命裡，不是病人，就是醫師跟護士，我一直很希望他出院、上學，不是為了功課，而是為了讓他走入人群，知道什麼是真正的生活，有更多與人交往的經驗，不要封閉在自己的世界裡。」

而燁燁可以回家，可以上學，也是件不容易的事，因為，他的腦部呼吸中樞功能受損，經過呼吸訓練，白天還好，但晚上睡覺時，就無法像常人一樣自主呼吸，得仰賴呼吸器，才不會缺氧，一台居家用呼吸器又高達三十萬，並非一般可以尋常家庭可以負擔。

幸好，經由林口長庚醫院兒童加護科主任夏紹軒的轉介，同時又得到瑞信兒童醫療基金會的贊助，才一圓燁燁回家、上學的夢。而歡呼兒協會，也一路相挺陪伴燁燁一家，提供呼吸照護的專業諮詢，以及低收戶的申辦，也讓燁燁媽媽無限感恩，一個媽媽對孩子的愛可以有那麼多，真是孩子最大的福氣！(發表@遠見雜誌防疫特刊)

排行老二的毓瑾，是早產兒，在水里出生時，體重約2100公克，當時為了慎重，還特別送毓瑾去台中的醫院住保溫箱，等十二天後出院後，體重竟掉到1900公克，全身發黑、脫水，像隻小猴子，發燒燒到溫度計，都破表，直接送到大醫院去住院住了半年，每天24小時的哭，後來才知道是罹患了極重度的腦性麻痺，也開始了漫漫的復健長路。
只要聽說那裡有神醫，就抱著毓瑾往那兒跑，一直到九歲，她都還像一團肉球，沒有太大的進展。為此，毓瑾的父母，還到日本、大陸學指壓及解剖，就希望能對毓瑾的病情有一些幫忙，每天花很多時間幫她作指壓按摩、放鬆全身的肌肉，張力比較不會那麼大。

「62年次的毓瑾，十八歲以前，都學不會走路，坐也坐不穩，只能用膝蓋跪在地上，跪到膝蓋的臏骨都位移了。」毓瑾媽媽心疼的說。

毓瑾小時候常常哭著問媽媽，「為什麼只有我這個樣子？」，個性非常開朗的毓瑾媽媽，都跟她說，「妳這輩子是來享受的，姐姐跟妹妹所有的成就，爸媽的所有努力，也都是為了妳！」雖然爸媽很疼愛她，但絕對不溺愛，就連吃飯，都讓她自己來。

「一開始一碗飯，都吃到冷颼颼，飯粒、菜粒也掉得到處都是，但我們都忍住了，因為我們希望把她當一般的孩子撫養，不希望她只能等著人家餵。」這需要狠下很大的堅持與決心！

後來，等毓瑾會走路，媽媽還讓她自己坐輪椅，搭計程車出門，去教會、買東西。「她十歲進小學，生活完全沒有辦法自理，我只好當陪讀媽媽，寸步不離的照顧她。我作夢都沒有想到毓瑾有一天會開口說話，到了18歲還學會走路，現在，還可以以國手的身份，代表國家到國外去參加學地板滾球﹙BOCCIA﹚的比賽。」

「自從十年前，開始打球後，對毓瑾的肢體、思維有突破性的進展，她以前協調不好，雙手沒有辦法拍手，手也完全沒有辦法拿東西起來，也幾乎沒有任何休閒活動，自打球後一切都變得很好，我們後來還一起去北京爬長城，讓我真的以她為榮！」

「有次去葡萄牙的選拔賽，她丟了六次，都丟出界外，在家哭了整整一個月，不過，也因為地板滾球的關係，她去過馬來西亞、大陸、香港、澳門，不只是功能上的進展，也讓她覺得自己是個有用的人，她還自己買了啞鈴，來鍛鍊自己的肌力，人生也變得很有目標。」毓瑾媽媽說。

二年前，毓瑾更提出要求搬出家裡獨居，開始獨立過生活，聽演講、上教會、看電影、跟朋友聚會，日常生活已不需要媽媽陪伴跟照顧，媽媽也逐漸可以卸下肩上背了十數年的重擔。

毓瑾媽媽說，「我以前也會埋怨，如果不是醫院處理不好，我們家毓瑾也會是個漂漂亮亮的孩子，但任憑我想破頭，毓瑾也不會變成健健康康的孩子，與其這樣不如自己堅強起來，面對現實，好好來幫忙她。」

「家裡有一個腦性麻痺的孩子，最重要的就是不要把他關在家裡，覺得自己像是廢物，最好讓他自己去發展、培養自己的興趣，自己要能學會自己照顧自己，可以坐輪椅，他才能享受自己的人生，不會老覺得自己是沒有用的殘障。」毓瑾媽媽建議。﹙本文發表@腦性麻痺協會15週年慶﹚

◎BOCCIA的功效
(諮詢：國際裁判蕭昌熙老師)

BOCCIA據說是從希臘人投擲球的遊戲演化而來，是一種運用智商、肢體、戰術、戰略、技巧的趣味運動，也是殘障奧運的比賽項目之一。

腦性麻痺的孩子，即使是相同的體位，肢體的障礙、肌肉的張力，都不一樣，很需要父母的高度協助與耐心參與，才能培養出玩BOCCIA的絕佳默契。

由於，在比賽中，無論是助教、教練、工作人員，都是以腦性麻痺的孩子當主角，不管輸或贏，都能享受到難得受矚目，以及喜悅、沮喪的難得情緒，具有多重復健、促進健康的功效。

也由於玩地板滾球的孩子，都是必須仰賴輪椅的重度及極重度腦性麻痺患者，很少會有適合他們的休閒活動，有機會可以玩地板滾球，孩子們都會蠻興奮的。

玩法是利用皮製的六個紅球、六個藍球及一個白色母球來玩，比賽時，是先把白球投出，再由紅、藍隊各投一球，輪流投完後，最接近白球的紅球或藍球最多，就是贏家。

◎BOCCIA的體位鑑定
﹙諮詢：李湫瑩老師)
根據國際腦性麻痺休閒運動協會(Cerebral Palsy International Sports & Recreation Association，簡稱CP-ISRA)的分級，腦性麻痺選手，從重到輕，可分為C1到C8，共8個等級，地板滾球BOCCIA的比賽，只有開放給極重度及重度的C1、C2病友參加，若要參加國際比賽，則必須年滿15歲。

而地板滾球BOCCIA的級數，依C1、C2級，以及有沒有辦法用手投擲、需使用軌道來投擲、非腦性麻痺選手，劃分為BC1、BC2、BC3、BC4，四個分組。

BC1指的是C1選手，可以用手投擲的；或者是C2的選手，但無法用手投擲，而是用腳來踢。

BC2指的是C2的選手。

BC3指的是C1選手，沒有辦法握球、無法用手投擲，且須藉助軌道來投擲的選手，投擲時是由助理協助選手作球的定位，助理必須背對球場，並由選手來投擲，若由助理來投擲，則會被取消資格。

BC4指的是非腦性麻痺的選手，例如：嚴重的肌肉萎縮症、高位脊髓損傷或中風，引起四肢障礙的選手。

謙稱自己「完全不知社員有多少人、很難說自己玩攝影、拿攝影機有多久了，又因為沒有人要當社長，才有機會當上台大醫院攝影社社長。」的謝思民醫師，從小就對影像，非常有興趣，渴望追求極緻的美感。

本身是感染科醫師，謝思民主要的工作重點是感染科病房、加護病房的感染管制、抗生素的管制，二成是在愛滋病的臨床研究上。

「醫師的工作，當然是責任、榮譽、使命，但坦白說，也有其宿命，像是每天都是在聽病人的抱怨，總是看到人生比較負面的那一部份，而會來到你面前的人，通常都是一張張不愉快、受苦的臉、說出的是他的不舒服、需要被協助的地方，我有這個能力去幫忙他們，當然覺得很榮幸，但是，每天得面對這些人生很不愉快的這一部份，多少也會覺得壓力沈重。」他表示。

而攝影這個工作外的興趣，就成了他紓解工作壓力的最佳管道，也同時滿足了靈魂裡，對美感的需求跟追求。
謝思民覺得攝影的過程中最有趣的地方，不在於有沒有擁有最高檔、高畫素的相機。「這些器材，都只是些工具，這就像是外科醫師，只要解剖刀夠好用，知道自己要開什麼刀、對病人有沒有關心，就能開出很好的刀，跟解剖刀高不高檔，沒有關係。」

「而攝影也有類似的邏輯，重點是你知道要拍什麼、希望用什麼樣的角度拍、你對你所拍的東西有沒有感覺、感情、有沒有那份關懷的心意，而呈現出來的影像、效果，是不是你要的，這才是攝影過程中最有趣的地方。」身為醫師的他，對攝影有其獨特的看法。

人物及風景，則是他最感興趣的主題。但他所喜歡拍攝的人物，指的並不是在攝影活動時，拍拍美少女而己，對他而言，這類的人物外拍，單純是為了跟攝影同好一起記錄跟切磋攝影的技巧，談不上是創作。

謝思民在拍人物時，喜歡藉由模特兒作為表達風格的媒介，表達某一種風格或主題，因此，模特兒長得美不美，並不是重點，而拍攝前與模特兒事前溝通他所想表達的意像，往往會比實際拍攝的時間要長很多。

拍人像對他最大的吸引力是，即使是拍同一個人物，在不同的心情、不同的時空、不同的環境，都可以因為跟攝影師有不同的互動，而展現出不同的風貌與主題，但由於人像涉及的層次比較雜複，可預而不可求、爭議也比較多，可以拿出來展出的照片，相對會少很多。

而身為醫師，原本閒暇的時間相當有限，即使有時知道明天颱風要來了，今天傍晚雲彩會有特別的變化，是拍照的最佳時機，他也不見得有時間或心情，拿出相機來好好拍照，通常是趁著出國、休假時，抓緊某個機會、光線或某個特別的角度來創作。

他在拍攝風景照時，會捨棄習以為常的拍攝角度，嘗試用不同的角度、眼光，在特殊的光影下，重新詮釋大家非常熟悉的風景及景致，企圖呈現少見的風貌，甚至動用電腦後製來呈現他所想表達的意境。

謝思民覺得可以任意選擇快門、光圈先決，也可以自己調整景深、白平衡、或利用特殊的打燈方式來呈現不同意象的數位單眼相機，在創作上，提供比較多的自主性選擇，數位的另一個好處，就是拍不好可以馬上刪掉，可以多作一些不一樣的特殊嘗試。

手頭上最常用的是上市已二、三年，六百萬畫素的Konica Minolta，這也是他個人進入數位時代的起始點，自此也開始使用數位的程序像photoshop、photoimpac來處理影像，以Epson RI400印相機來作為數位暗房。

以日月潭的風景作品為例，拍攝當天到達日月潭時，剛好天氣不好、陰天暗地，空氣中瀰漫著一種風雨欲來的氣氛，實在不是適合拍照的理想光線，他在創作前，他想到若能把數位照片轉成灰階、加強對比，或許在這麼不好的拍攝條件下，也可創造出風格強烈的黑白照片。

在拍日月號時，他是整個人趴在碼頭上，以幾乎與湖面平行的角度去拍攝的，剛拍回來的照片，果然是灰濛濛的一片，沒什麼飽合的色彩跟主題，但經過電腦影像的重整，色階略為重整後，以單純的光影來呈現，果然又重新被賦與更鮮明的風格跟生命力。

另一幅在法國里昂的小教堂所拍攝的作品，他也故意挑選正中午，這個大多數攝影師不喜歡拍照的時間，以仰角嘗試去捕捉一些別人覺得不好拍的光線或角度，運用斑駁的牆面、教堂、婆娑的樹影去呈現一個穩定而古樸的質感。

而在義大利的湖邊，他注意到清晨草地上，拉了很長的樹影，嘗試用數位後製的方式，把大部份的畫面作了處理，只留下二條綠色的樹影，來突顯草地上彩度很高的樹葉，這個創作的思考過程，也是很有趣的學習、嘗試。

著名的德國景點新天鵝堡，是由高大英俊的路德維希二世（Ludwig）所建造，但他即使蓋了一座又一座的夢幻城堡，一輩子都在大臣挾持下，從未真正執政過一天。謝思民捨棄傳統會拍攝新天鵝堡最美、最寬闊的角度，而刻意蹲下來，從馬德連橋橋墩的縫隙中拍出去，呈現這個作夢國王在心靈跟身體上的禁錮。

即使是拍攝大眾心目中奢華象徵的杜拜帆船飯店，他也刻意捨棄清晨或傍晚，有飽合色彩的斜照光線來拍照，而利用中午時間，海平面上飄散著一層層沙塵時，對映出天空鮮艷的藍、帆船飯店的白，突顯出帆船飯店在沙漠起高樓的獨特價值。

而剛從郭英雄教授，手上接下台大醫院攝影社棒子的謝思民，也表示，今年台大醫院攝影社，將在十一、十二月於台大醫院中央走廊，舉辦「攝影及影像大展」，就是希望在這個數位影像的時代裡，能呈現與傳統單純攝影不同的主題。

即使照片中加入一些後製、視覺影像的設計、甚至是合成的照片，只要是美的作品，有呈現給世人看的價值，都儘量展開雙臂歡迎，同時，也歡迎民眾及攝影同好，有機會可到台大的中央走廊看攝影展。

時常藉由攝影捕捉令他動容的一刻、塑造希望呈現的美麗影像。謝思民說，在照相有了一段時間後，即使手裡沒有相機，眼睛在看這個世界時候，也比較會嘗試不同的角度及眼光、注意到一些平常不會注意到細節，比以前更能欣賞到人可愛的表情、某一個景色的特殊之處，這是攝影對他的人生，最不同的影響。(本文發表@惠氏杏苑)

附錄：
謝思民醫師小檔案
現任：
台大醫院愛滋病防治中心及內科部感染科主治醫師
台大醫學院醫學系講師
台大醫院攝影社社長
專長：
感染免疫學
愛滋病診療

身為台灣教育史上第一位女性的教育部政務次長范巽綠，對藝術人文有其獨特的觀察，在送禮時，自有一份出俗的巧思。

范綠巽說，「以前常要代表教育部，致贈外賓禮物，我們在挑選時，會特別希望禮品本身要能夠傳達台灣的美學特色，也期望能透過禮品的餽贈，直接把這些台灣最優質的本土創作者，順勢推向國際的舞台。」
舉例來說，像是法藍瓷（FRANZ）的陳立恆，八方新氣﹙NEW CHI﹚ 的王俠軍，他們的精品瓷器，目前在國際上，也有相當不錯的評價，可算是藝術界的台灣之光，他們的作品，也很受到外賓的激賞。

法藍瓷最知名的「蝶舞系列」，有著盤踞在瓷器上，翩翩飛舞的鮮麗蝶影，很難不讓人眼睛為之一亮；而八方新氣，溫潤而帶有東方禪味的純淨白瓷，呈現的又是另一種極致的生活品味，都不失為送禮的絕佳選擇。

范巽綠也推薦有送禮需求的民眾，可到位於台北重慶南路二段的文化總會，或者是徐州路的手工藝品中心去逛一逛，這二個地方，也有很多來自全省的本土性的手工藝品，若有機會到中寮、花蓮瑞穗、原住民部落，更可看到許多素人藝術家的古樸創作。

除了走氣質路線的文化藝品外，走健康訴求的台灣農產品，也是范巽綠在送禮時，相當推薦的另類選擇，根據她的經驗，這些具有地方特色的農產品，也很受收禮者的歡迎，像她就送過台灣米、健康醋，甚至，連宜蘭的三星葱，都可透過各地農會的精緻包裝，將新鮮的心意，直接送到受禮者的手上。

范巽綠表示，「送禮貴在用心，若能夠同時傳達到台灣人的在地熱情及特色，就是最棒的禮物。」(本文發表@宏利心)

多年來，總是套著一身公益T恤、寬鬆牛仔褲的陳淑麗，講起話來大剌剌，不管在鏡頭前、後，給人的感覺，都是一個熱情又率真的傻大姐！

在褪下螢光幕前光鮮亮麗的模特兒、明星光環前，陳淑麗曾經是一個走到那裡，都備受禮遇、被捧在手心裡呵護的嬌嬌女，當時的她，賺錢很容易，總覺得「錢去，錢會來！」，生性愛分享的她，非常愛送禮，只要有機會出國，就會買成堆成堆的好東西送人，也覺得所謂的好東西，一定要愈貴愈好、愈名牌愈棒。
直到她戒了煙，有機緣從一個藝人，變成了一個義工後，她才逐漸感受到「當義工，是老天送給她最好的人生禮物！」，生活愈過愈簡單，人也愈來愈簡單，現在的她，比較不會刻意送禮，頂多就是買書與人分享。

陳淑麗說，「當義工會有很多機會，看到不如意的人，正在經歷生命中比較辛苦的過程，我比較希望能夠提供一些可能對他有用的心靈支持，例如：如果是沒有宗教信仰的人，我可能會送他慈濟林幸惠師姐寫的書，書名是『做就對：做對的事，打開幸福門』，這本書寫的是生活裡一些鎖鎖碎碎的小趣事，每一篇都短短的，很容易讀，但會讓人重新去思考生命的本質，我覺得很有意思，很適合作心靈的大掃除。」

在影劇圈，日夜顛倒是常態，以前身在其中，她也不例外，若不睡到中午十二點是不會起床的，若一有挫折、很煩的事，她就使性子不幹了，完全就是個任性的大小姐。

而在當了21年義工後，她自己也想不到自己現在竟能夠頂著攝氏45度的高溫，在大太陽下除草，只要人在台北，就連假日也可以去建國花市作垃圾分類，到紐約去募款，也可順道跟慈濟的媽媽們，在路邊煮東西給流浪漢吃，已經練就了一身，走到那裡，都可以當義工的能耐，即使在過程中，碰到抹黑、誤會，也能在發完脾氣後，想辦法解決問題，改變了整個人生的價值觀。

「我覺得生命有限，如果能夠終身當義工，為別人打開幸福門，對自己也是件很幸福的事，這也是我能給予這個世界最大的禮物！」陳淑麗感性的說。(本文發表@宏利心)