ISAISA的星星之光

本周1202期商業周刊百大良醫問診專欄，訪許金川教授，談「急性A肝」

最近，衛生署疾病管制局又發布了一例急性病毒性A型肝炎的死亡個案，這位患者本身是B型肝炎帶原者，得年才四十七歲，看了真令人難過，因為，台灣早就有A肝疫苗，可以自費施打，若能及早施打，根本不必搞到英年早逝。

我在2007年初得過急性A肝，這也是我人生第一次，覺得自己可能會因為肝炎而死。如果當時走進鬼門關，我會死而有憾，因為，那時小毛還在念幼稚園，身為一個母親，直到急性A肝病倒，我才知道自己有多想活著，陪他長大。

關於急性A肝的預防，有多重要，採訪了許金川教授，重點都寫在本周出刊的1202期商業周刊的140、142頁裡，而關於台灣三大常見急性肝炎，包括急性A肝、急性B肝、急性C肝，該作的相關檢測和檢測分析，許金川教授也給了完整的建議。

這次在撰寫商業周刊百大良醫的「急性A肝」專題時，也特別去調了衛生署疾病管制局的全國法定傳染病通報資料，結果，連我自己也嚇到，原來，急性A肝從我得到的那一年起，一直到2009年，已經連續三年超越急性B肝及急性C肝，急性A肝已成為台灣個案數最多的急性病毒性肝炎，是台灣急性肝炎的一哥了......。

而且急性A肝，境外移入的案例，都只佔10%左右，絕大多數的急性A肝，都屬本土案例，可別再誤以為不出國，就不會意外感染急性A肝。事實上，我自己就是一個典型的本土型案例，而且我也根本不知道自己怎麼會感染到A肝病毒，連自己是怎麼「中箭」，都不知道，正是急性A肝的可怕之處，希望大家都能好好寶貝自己的心肝哪！

要知道，肝壞了，命就沒了，買一件新衣、一隻新的手機，可能可以陪你幾個月、幾年，但你的肝，好好用，可以陪伴你一輩子，我是爆肝過來人，能夠給的忠告，也只有這麼多了。


相關網頁聯結:
爆肝經驗》茶色尿很驚人
爆肝經驗》我的急性肝炎成績單
爆肝經驗》脂肪肝是啥碗糕？

這CM是來自一家賣健康險的保險公司Aflac，企業識別重點，是一隻鴨子，
在日本，就本土化成一隻穿著粉紅招財貓外套的鴨子，
這段可愛的兒童體操CM，巧妙的把招財鴨，結合在電視廣告中，
影片可愛，動作可愛，音樂也很可愛。



先前，我只是把這段影片存在iPhone裡給小毛看，
但昨天工作時，碰到一個哭得呼天叫地的二歲小女娃，
靈機一動，把這段CM放在她眼前，結果很神奇的音樂一放出來，
三秒鐘內，小小姐，就停止豆大的眼淚，看得目不轉睛，
成功拯救一屋子大人的耳朵，果然，轉移注意力，才是王道啊！

韓寒即是作家，也是職業賽車手。

最近，商業周刊作了一個兩岸八O後的趨勢大調查，
其中，提到中國變種人中，最具代表性的，就是韓寒，
商周電子報中的韓寒Q&A，蠻推薦可以一讀。

其中有很多個精采的對談，韓寒也提到：
「當人家不需要形容我的時候，我很爽，
人家硬要形容我的時候，我最不爽。」十足的韓式風格。




我關注韓寒的博客，有一般不算短的時間，對於韓寒「不参加研讨会，交流会，笔会，不签售，不讲座，不剪彩，不出席时尚聚会，不参加颁奖典礼，不参加演出，接受少量专访，原则上不接受当面采访，不写约稿，不写剧本，不演电视剧，不给别人写序。」的十二不公告，感到非常有趣，韓寒是個有自己看法的作家，透過他的筆的世界，別有見地。





前陣子，他在台灣出了一本繁體書青春，文筆是犀利的，書自然不會不好看，但是或許是長期關注韓寒的博客使然。

把韓寒的文字，從簡體譯成繁體後，總有點像是周董把歌，唱得字正腔圓一樣，感覺就是有點不到位，如果可以，我比較希望韓寒的文字，能夠不經任何翻譯修辭，並且直接以簡體出版（前提是也不要經過大陸的審稿機制）。


這是昨晚我在網路上發現魯豫所作的韓寒專訪，真是個有趣的人兒。




這段韓寒談到高一被迫休學所受到的羞辱，還是笑著說的，這一段挺感動的。

2011年ほぼ日手帳A5入手，果然「豪」大一本。（圖片/ほぼ日手帳）

又是大驚喜，沒想到前天下午五點，才接到出貨通知，
今早就收到期盼已久的2011年ほぼ日手帳，外盒依然是低調的沈靜綠。



14日(四)下午接到出貨通知，16日(六)早上收到手帳，EMS真有效率！



外盒依然是沈靜的綠色系，盒上註明了2011。


2011年改買A5版，沈甸甸的一本，果然，非常有存在感，
跟2010年買的文庫版比較起來，真是顯得又大又重，
實際以小磅秤，量測過後，發現我的2009年文庫版，全重量335g，
A5版，光是手帳本體，就有500g，新的2011年A5版，全重量745g。



2010年文庫版(上)跟2011年A5版(下)疊疊樂，A5版大很多、重很多，
2009年文庫版，全重量335g，2011年A5版，全重量745g(含三色筆及保護套)。


不同於2010年的鮮活黃圖騰，2011年我選了外藍內紅的外冷內熱設計，
可別擔心深藍色外皮的ほぼ日手帳，會看起來很無趣，ISA小小加工一下，
把這陣子正在看的生活雜物書的書衣拆下來，簡單的套在外套及保護套中，
書衣上可愛的巴黎少女，還有各色生活雜物，一看就有好心情，
而且最棒的是，你可以隨著心情，自由的更換當下最喜歡的風格，不受限。



深藍色的外皮，穿上有著俏皮巴黎女孩的書衣，立刻顯得輕盈起來。



書背的各色生活雜物，饒富趣味巧思，一看就會湧出好心情！


A5版的ほぼ日手帳，除了，文庫版也有的《月記事》、《日記事》外，還多了《周記事》，可以同時看一整個星期的重點摘要，更適合商務人仕的每周瀏覽使用，《周記事》的時間軸，是從早上六點開始到晚上的二十四點。



ISA使用率很高的《月記事》，用來摘要採訪表及截稿日。（圖片/ほぼ日手帳）



A5版，獨有的《周記事》，打算用來預約行事曆。（圖片/ほぼ日手帳）


《日記事》是從2010年12月1日開始到2011年的12月31日，只不過2010年12月1日到31日是兩天一頁，2011年的365天，則是每一天，都有自己的一頁，而且每一天的《日記事》上，除了新曆日期、星期，同時會標示舊曆日期、月亮的變化，以及這一天是今年的第幾天。



《日記事》，用來寫細節、心得、靈感，同時記帳。（圖片/ほぼ日手帳）


今年ほぼ日手帳的《日記事》，時間軸是從每天凌晨的四點一直排到凌晨的三點，日本人感覺好拚吶，而在每一小時的時間軸中間，也多增加了每半小時的小橫軸记號，更方便作時間的安排。



A5版的《日記事》，有更多的空白，可以寫東寫西。（圖片/ほぼ日手帳）



每一小時的時間軸中間，多增加每半小時的小橫軸記號。（圖片/ほぼ日手帳）


而除了ほぼ日手帳，身為文具控的ISA，很有節制只買了三種周邊文具，
包括～多功能模板、8色自動色鉛筆、薄型剪刀，好開心呦！

2010年郵購ほぼ日手帳，曾送過簡易版的小熊模板，
今年，想要更完整的多功能模板，用來畫可愛的小圖示，很方便。



超多小圖示的多功能模板，光擁有，心情就很HIGH了。（圖片/ほぼ日手帳）


8色自動色鉛筆，一隻有8種顏色的色鉛筆筆芯，省空間，
還送一個色鉛筆筆芯專用的削筆機，筆芯品質很不錯，輕輕一畫就顯色。



8色自動色鉛筆，各附2支色鉛筆筆芯，以及筆芯削筆機。（圖片/ほぼ日手帳）


薄型剪刀很神奇，也很有來頭，ISA用尺量過，厚度不到0.1公分吔
可以直接收納在手帳裡，方便隨時剪剪剪，今天試剪過不同材質的紙類，
剪一般的報紙、文件，都很OK，但若是厚紙板，就不太適合用這把剪了。



超方便的8色自動色鉛筆及薄型剪刀，薄型剪刀可收納在手帳裡，好讚。


為什麼如此迷戀這個已經有十年歷史的ほぼ日手帳?我想，是因為ほぼ日手帳在品質及細節上的追求，讓我願意一年復一年的期盼著，藉由書寫與ほぼ日手帳，共度一整年的時光吧！


同場加映》誠品書店2011ほぼ日手帳展

誠品的台北信義店、敦南店、台中園道店，也舉辦了2011年ほぼ日手帳展，
文庫版＄1670元起跳(日本官網￥3500丹)，A5版＄2980元起跳，(￥5900丹)
每本的單價是比直接在日本官網上貴了幾百元(以1比0.38兌換)，
但若再加上國際運費(非合購)，誠品的價格，可能還在可接受的範圍內是嗎?。



這款文庫版，誠品售價＄1670元(日本官網￥3500丹)。（圖片/ほぼ日手帳）


優點是，可以現場看到實際的顏色，現場購買，不必等待，
缺點是，種類較少，也只有高檔的皮革外套，才會送好用的三色筆。





超好寫的三色筆，誠品是買了高檔的皮革外套，才會送。（圖片/ほぼ日手帳）



我家小妹在誠品2011ほぼ日手帳展，手滑買的粉藍及粉紅系紙膠帶，
讓白蒼蒼的紙盒，有了優雅好氣色(三色筆可直接在紙膠帶上書寫)。



相關網誌：2011ほぼ日手帳 注文

Kånken的包很耐洗，而且愈洗會愈有味道。(圖片來源/Ace Hotel)

這二天，UNIQLO在台北，引發不可思議的排隊旋風，
若有機會出國，順路去逛逛UNIQLO、MUJI、ZARA、H&M是應該的，
但在街頭排好幾個小時買UNIQLO，還是會讓人覺得很不可思議，
只能說統一超的行銷力，對年輕人實在是超有滲透力啊！

最近，在ISA心中燃燒的小宇宙是Kånken的包，
平常我最愛的單肩包是托特包，若是雙肩包，就是俗稱空肯包的Kånken。

這二款包，共同的特質是質輕、可水洗，很適合粗魯人的我使用，
因為，我的包，向來是拿到那、放到那，需要經常洗滌、替換，
太貴重的名牌包，保養不易，在我手中，也實在很難一直維持光鮮的樣貌。

官網Kånken一個經典包的郵寄費12歐元，
但最近相中的蚱蜢綠電腦包，郵寄費竟要到30歐元，
據噗友Niki說是因為從歐洲出來的貨物，會先環歐一周，因此，要價不斐。

今年發現台北公館附近的rockland，竟賣得比Kånken官網便宜，
以明天早上11點要開賣的經典款來比價，少了11歐元，只要34歐元，
若再加上郵費12歐元，比自己網購省23歐元，還真是超級划算，
只可惜我還算有理性，剛好也不缺迷你款及經典款，不然也要殺去排隊了。

天知道，我本人天生沒耐性，最討厭的，就是人擠人跟排排隊，
這也可以解釋為什麼我會成為網購一族的理由，敲鍵盤可以解決最好，
真希望rockland可以進我心頭好的蚱蜢綠電腦包，30歐元的快遞太驚人了，
只可惜事與願違，剛收到rockland小編的E-MAIL，
內容是說rockland今年不會開放蚱蜢綠電腦包預購啦！太可惜！

10月8日(五)在官網，訂購了15吋跟17吋的蚱蜢綠電腦包，
約六天，在13日(二)晚上收到實品，二個包的色差蠻明顯，15吋淡很多，


17吋(左)比15吋(右)顏色深很多，包包前面多一條反光條。


17吋(左)跟15吋(右)電腦包的背部設計一致。


電腦包背帶比經典款，多車了一條海棉墊，較舒適。

背帶部份的設計，因為海棉墊的包缚性不錯，比經典款更適合當書包，
小毛說，背起來相當舒適，也不會有小孩用大人包，背帶易滑的問題。


小毛(身高141cm)平時背著蚱蜢綠15吋電腦包的樣子。


有海棉墊的背帶，可穩定的背在肩上，蚱蜢綠愈看愈好看，跟學校制服超搭。

但適不適合當書包，還是要再觀察一陣子，
若真的還是不夠舒適，就得再另覓良包，輕又好用書包很難找。

尺寸上，果然，噗友排骨妮說的不錯，小朋友還是比較適合背15吋，
17吋，就留給我自己用囉，這個尺寸，還蠻適合短期出差及旅程使用。

同場加映》ROOTOTE托特包
我愛ROOTOTE托特包，因為，好洗、快乾、背起來舒服，
也因為托特包有很多小隔間，可以放很多身上的零碎小東西，很方便，水洗之後，也不會變形。
連要帶小筆電出門，一樣是直接塞進托特包裡，就直接背了出去。

捷運芝山站2號出口的右側，就有家托特包的專門店，
不過，我發現單肩背的托特包，比較較合肩膀硬挺的人背，
如果是斜肩，肩膀像溜滑梯的人，這種單肩式的包包會一直滑下來哦。


號外》Kånken官網，全球免費運費+10%折扣！！！

或許是因為歐洲不景氣的關係，
最近，連Kånken都提供 £25到 £300全球免運費服務，
還有10%的折扣，跟台灣的rockland，價格差異不像以前那麼大。
商品的選項及遞貨時間，略有不同，可以認真比較一下囉！

2010年度選書


「我睜開眼睛，不知道自己身在何處，也不知道自己是誰。」
這是《阿格西自傳》的前言，也是完結篇的第一段話。

深深觸動著心，每一天當我剛從睡夢中醒過來時，
第一時間的感受，就是如此，所以，除非累到不瞇一下不行，
幾乎不在白天補眠，以免，這種不知身在何處的茫然感，讓我驚惶失措。

這本厚達500頁的書《OPEN》，中譯成《公開：阿格西自傳》，太弱了，
在我的閱讀經驗裡，沒有任何一本自傳，像這樣的挖心掏肺，
心目中理想的書名，應是《剖白：阿格西》，鮮血淋漓的徹底傾吐。

我看到阿格西，躲藏在心底，那個被苛求一年打上百萬顆球的七歲小男孩，
也看到混身荊棘、滿佈傷痕的三十六歲超高齡老將的痛苦掙扎與難以割捨，
一個沒有選擇的糾結靈魂，在恨意中，蛻變成無法輕易放棄的才能與恩賜。

這厚厚的五百頁，沒有一頁不精采，完全無法等待的在一天整本啃完，
好看到辭窮，毫無疑問，就是今年度最值得一讀再讀的絕對首選！

面對退休懸崖，深受椎間盤疼痛所苦，連背都伸不直的阿格西說，
(PS : 椎間盤疼痛的痛苦，有如殺豬，能站著拿起球拍，就是神了)

「人都不喜歡改變，肌肉也一樣，一旦被逼著改變，便加入脊椎的叛亂。」

「我的身體，早就退休，在佛羅里達買了棟公寓跟白色休閒褲準備養老了。」

「世界會把一切的東西，放到路上阻撓你，只差沒把廚房流理台扔到面前。」

「真正讓你勇敢的，從來不是你的感覺，而是行動。」

「把一個簡單的工作做好，便是對這個世界做出非凡貢獻。」

「用手撫摸我這顆光頭，心存感激，感激這麼多煩惱中，不用再煩惱髮型。」

阿格西以「像個充滿煎熬、刺激的、可怕的、駭人的漩渦。」
總結他驚濤駭浪般的網球生涯，沒有隱瞞他內心裡的恐懼掙扎。

如何筆直地，穿透桀驁不馴的燃燒靈魂？找到生命的力量，我想這本書是的。


延展閱讀》
2013年度選書：工作哪有不憂鬱：你一定要知道的職場求生術
2012年度選書：生個孩子吧！
2011年度選書：幸福便當時間
2010年度選書：剖白：阿格西
2009年度選書：幾米故事的開始
2008年度選書：關於跑步，我說的其實是
2007年度選書：有錢人想的和你不一樣

很喜歡跟工作夥伴一起午膳，這是「廊香」的香煎小羊排佐薄荷醬！


還記得妳人生中，曾有過多少次的第一次約會嗎？
不管，再怎麼精心打扮、舉止得宜，後來，還下一次嗎？
這跟Freelancer的邂逅，很類似哦！

身為一個Freelancer，偶爾，會被問到「如何開發新客戶？」之類的議題，
但經過這三年來的經驗，ISA發現，重點好像不是在「不斷開發新客戶」，
個人覺得「還有下一次！」，能與原有客戶不斷持續的合作，才是決勝點。

獨立工作室的Freelancer，時間有限，同一時間能承接的工作量也不多，
開發新客戶，必須花很多時間在彼此磨合、適應上，時間成本較高，
對Freelancer來說，新客戶很多，較易身心俱疲，絕對算不上是件好事，
尤其，當第一次合作的新客戶佔比很高，算是個可怕的警訊。

能持續合作，代表Freelancer或客戶端，彼此都留下不錯的合作默契，
並且願意把彼此列為優先的合作夥伴，才會有所謂的「還有下一次！」。

然後，這些對你評價不錯的合作夥伴，往往又會帶來其它不錯的合作機會，
想想我的新客戶，也全都是同業、朋友、客戶轉介紹過來的……。

「還有下一次嗎？」對我來說，比「如何開發新客戶？」更重要吧！

2011年ほぼ日手帳即將在9月1日開賣，表示新的一年，即將拉開序幕。
（圖片/ほぼ日手帳）

ISA是自己上網買ほぼ日手帳， 而且重點是ISA是日文文盲，感覺很神奇吧！
另一個好消息是今年也有ほぼ日手帳英文版網購介面可用哦！

其實，ISA是靠網友莎莎醬寫的ほぼ日手帳訂購秘笈，成功達陣在今年2月1日訂購到春季版的ほぼ日手帳，收到航空包裹，可使用的日期是從當年的3月1日到隔年的3月31日。




ISA的2010文庫版春季號(本圖上)，2011出了藍色款(下圖，圖片/ほぼ日手帳)，而今年剛入手的A5版大得多(本圖下)！



ほぼ日手帳的價錢，原本就不便宜，若再加上今年匯率飆漲，買起來肯定是很肉痛，可ほぼ日手帳，真的很得我心，又可好好用上一整年，ほぼ日手帳的內頁，非常薄，印刷的格子設計跟顏色，簡潔、舒適，防髒的透明書套，超級堅靭，用一整年，都不會損壞，而附贈的黑、藍、紅三色筆，超級「滑溜」，好寫到令人感動。

ISA最常用的是ほぼ日手帳的《月記事》及《日記事》，《月記事》可以看一整個月的重點摘要，《日記事》每天的時間軸是從早上五點開始到凌晨的四點，跟我每日作息完全符合，且沒有少掉24小時裡的任何一小時，也不像其它款的手帳，常會縮減周六、周日版幅，即使是星期假日，每天都有自己的一頁，並沒有犧牲掉365天裡的任何一天，這一點也深得我心！

此外，ほぼ日手帳有多種選擇，有文庫版封面加內頁、A5版封面加內頁、單買手帳內頁及桌曆等、ほぼ日手帳工具、周邊文具等等，讓我對每一年的來臨，都有新的期盼。

沒辦法，誰叫我擁有手帳控加文具控的靈魂哩！


後記》囊中之物


今年想試試A5版的ほぼ日手帳，選了這外表低調又內心狂野的設計！
（圖片/ほぼ日手帳）

相關網誌：2011ほぼ日手帳 入手

一身反骨的謝家華創辦的ZAPPOS是目前全球最大的網路鞋店！
(翻拍自ZAPPOS)
這陣子，看了服裝設計師古又文、服裝設計師吳季剛、網路鞋王謝家華的專訪，更加覺得當父母真不是件簡單的事。

古又文、吳季剛，感謝媽媽對他們執著的尊重與無私的付出，而謝家華，則是為了要脫離父母嚴格的掌握，追求自己的快樂與自由，而走出另一條創業的道路，儘管這些傑出新生代的長輩，抱持的可能是完全相反的教育理念，但都讓他們找到了人生的志業！
當然，ISA相信這些新生代，本身都具有相當的才華與毅力，也有勇氣去追求自己的夢想，但在此同時，也讓我感覺到父母所扮演的角色，或許比我們原本想像的更加複雜難解，而要當一位適任的父母，並不如想像中那麼的容易。
雖然，扮演媽媽的角色，再過三個月，就要邁入第十年，而我仍在摸索中……！